身体の使い方で威力が変わる

2022年12月4日 07:29

札幌市西区宮の沢にあります
オステオパシー整体院セルフリライアンス
院長の小田直矢です

金土とお休みをいただきました
おかげでゆっくりと休めたので
元気にいっぱいです！
今日からまた頑張っていきます

さて金曜日は少林寺拳法の練習日でした　
どんな練習をしたのか
ちょっと紹介します

少林寺拳法は護身術なので
どんな態勢からでも反撃できるよう
ちょっと特殊な動きをすることがあります

その中の一つが裏拳です

日常でこういった動きをすることは
あまりありませんが

囲まれた時に後ろにいる人に対しても
反撃するための動きです

ポイントは体と腕の動きが
逆になること

こうすることで打った手を瞬時に引けること
手首や肘、肩のスナップを使えることで威力が増すことなどがあります

しかし慣れないと
この動作は中々出来ないものです

裏拳一つでも奥が深いですね
是非練習してみてください！

修練日
曜日　火曜日　金曜日
時間　19:00〜21:00
場所　北広島市中央一丁目4-2
連絡先kitahiroshima.douin.kempo@gmail.com

少林寺拳法　北広島道院
で検索ください！

本日も見ていただきありがとうございます
出来る限り色々な情報を発信出来たらと
思っておりますので

是非またご覧下さい

＜12月4日(日)の予約状況＞

9:00 ✕
10:00　✕
11:00　✕
12:00　✕
13:00　✕
14:00　✕

〇可
△メンテのみ可
×キャンセル待ち

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