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粋な生き方

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2021年6月の記事一覧

選択肢が少なければ迷いも少ない

選択肢が少なければ迷いも少ない

ちーこです。

「専門店」と聞いて何を感じますか?

最近は、食パン専門店、唐揚げ専門店

紙専門店、傘専門店など

1つの商品に特化したお店多いですね。

極めてる

特別感あるね。

なんか、専門店なら多少高くても許せるというか。

ないです?そんな気持ち。

欲しいものを探しにデパートに行くより

傘が欲しいからデパートに行った方が

買い物時間短いよね

カレー食べたいからって食堂入ると

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期待は私たちを不幸にする

期待は私たちを不幸にする

ちーこです。

私たちはいつも何かに期待してる

これをしたら褒められるかも(はず)

これができたら評価得られるかも(はず)

あの人に認められたい

あの人に愛されたいetc...

1対他者との関わりの中には

どうしても相手ありきの物事の捉え方がある

だから期待を捨てる事はできない

私たちは期待され期待する生き物

だからこそ、ガッカリしたり

傷ついたり、悲しんだり

また、そこから

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人生は思ったより短いのにまだ苦しんでるの?

人生は思ったより短いのにまだ苦しんでるの?

ちーこです。

突然ですが、今これを読んでくださってるあなたはおいくつですか?

その年齢を言ってみて、どう感じますか?

ずっと幸せ!
ずっと何か足りないと思ってる
え、もうこの歳になったのかぁ。
心はまだ20歳
いい歳の取り方してる!

その年齢と比例するほど
人生大満足!って人は
どれくらいいるんだろうか。

私たちは想像以上に
自分に厳しい。

それは親や関わる人との関係の中で
「諦める」

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幸せは結局自分次第

幸せは結局自分次第

ちーこです。

過去の事を振り返りながら今の自分になった道のり見つけて

自分を褒めたいと思います←

幸せになりたい

ここではない何処かへ行きたい

そんなことをずっと願った10代だった私。

決して幸せではなかった。

幸せは外から来るものだと思っていたからね。

怖い怖い。

父は1億の借金あったし母はアル中&ホスト通い

父も母もそれぞれ不倫した事あるし

可愛いよとか大好きだよとかハグ

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答えは私の中にある

答えは私の中にある

by ちーこ

2019年私はコーチングを学んだ

理由は、「興味があったから」

ただ、それだけなのに

聞かれたら「お客さんからの相談を聞く時にいかせるかと思って」

なんて、それらしいコトと瞬時に言える私は

自分が怖かったんだ

でも、実際そう思っていないと出ない言葉だから

間違いではなかったと後々分かる。

正直、コーチングを活かして仕事したい

なんて気持ちもなかった。

というか、

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自己表現の場所

自己表現の場所

ちーこです。
初のnote.

全く使い方はわかってないけど、まず書いてみる。

昨年購入した手帳をきっかけに私の世界は変わった。

普通に暮らしていては出会う事のない場所に住んでいる人たちと

「手帳」で繋がり、自分の価値観を話

自分の夢や理想を語り合う。

そんなコトが可能になったのはコロナが1つの原因とも言える。

全然有り難くないコロナだけど、

新しい世界を見れたのは、「オンライン」で

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