上手く行かない時ほど力を抜いて。
注文してたものが届くとホッとする。
うんうん、ありがとう配達員さん。
ラジオを聴きながら、買い物リストを捌く。
毎月、「今月買うものリスト」を作って買っていってるんですが、空になったと思ったらまた増えたりして。次の月になったらリセットするんですが、メモの検索に「n」とその月の数字を打っただけですぐ上位に上がってくるので、便利。
こうしてメモしてるのに、買いたいものをす〜ぐ忘れるんですよ。そんな時はこのnoteの出番で、「あ、あの時たしか投稿したな」って思って検索をかけると大体見つかります。
記憶の貯蔵庫。「検索」という概念をweb上に生み出した人にラーメン奢りたい。なんか急に奢りたくなった。笑
閑話休題。
どんぐりFMでオススメされてたビールが飲みたい、美味しそう。でも、今は体脂肪との戦いで、ほとんど飲みに行ってない。行きたいお店は山のようにある。お酒も買っちゃったりする。でも鋼のパワーで飲まないようにしてる。それか体脂肪に効きそうな、これを飲む。
お味噌汁をなるべく飲むようにしてたら、少しずつ、ちょっとずつ、ゆるゆると体重が落ちていて。ちょっとずつ、ちょっとずつ、思考回路の健やかさが元に戻ってきている。一汁一菜すごーい。土井善晴先生に感謝。
とりあえず今のわたしの判断力とか思考回路とかヤバい、本当にヤバいので、、、
こういうヤバい時ってヤバいところに首突っ込んで更にヤバくなるので、、、
早く浮上したい。でも、早く浮上すると早く停滞したり落ち込んだりしやすくなるのも知ってる。
焦らず騒がず、ゆるゆると。
ふぃー。
今日明日でやろうとしてた仕事の締切が伸びて、「あ、あれ今度で良いですよ〜」となってたものがなんか急に締切迫ってきたとか、よくある。ほんと〜によくある。あるある。
もう、そこに感情は挟まずに「はーい、やります！」で仕事脳になってる。そんな脳みそを、「まぁまぁ、ちょっと休憩しようぜ」ってゆるゆるとゆるめて、締めるところを締める。メンテナンスする。
そんな時に「週刊しいたけ占い」が帰ってきたー！！！！！！！！
嬉しいぜ。このトーン、読んだ後のこの思考のスッキリ具合はしいたけさんだなぁ。
「本当はライブ行きたかった」とか、そういう感情を置いておいて、仕事優先にする自分が、「アンナチュラル」第一話の主人公とか「フリーランスのイラストレーターあるある」とか思い出してグッと堪えてしまう。大人の、ミドルさやえんどうはそれが出来るんだけど、リトルはそれが出来ないし「約束してたのに信じらんない！」と全身で主張するタイプなので、なかなかに辛い。。。
果たしてこういう大人になって良かったんかなぁ・・・
私の比にならないくらいめちゃくちゃ忙しい先輩が、「時間は作るものだよ」と言って、ご飯に行く時間を捻出してくれてたのを思い出した。
まだまだだなぁ。私は。
シニアさやえんどうも、何も言わずに微笑んでいる。
記憶力が曖昧なのも、判断力に波があるのも、自分がまだまだ、まだまだだったから。体調管理も、スケジュール管理も、自分のコントロールできるところはしていくところから。
相手がいるものだから、コミュニケーションもね。大事よ。
自分の思考回路がしんどすぎて、色んな感情が浮かぶんだけど、、、今はひとまず栄養と休養から。
なんかね、前に発症した皮膚炎がじわじわ出てきていて。。。数年前に皮膚科行って「原因不明」って診断された時のやつに出方が似てるんよね。。。
黄色信号、気をつけます。
みなさまも、ぜひ遠藤の事例を反面教師にしていただいて、「なんか身に覚えがあるぞ」という方は早めの対処、場合によっては早めの受診をお勧めいたします。夏休みも明けていってるし、今の時期って結構交通機関系の事故も多いイメージあるから。。。
▲「サボロー」の検索結果。
私も。このnote書きながらいったん冷静になって、「体脂肪落とすのもお仕事もちょっと休憩」ってご飯買いにスーパー行きました。どんぐりFMおすすめのビールは買えなかったけど、なんか「シークワーサーのオリオンビール」は発見したから買った！しんどい時、どうしようもない時、これを飲もう。
上手く行かない時、力を抜いてる。それは、昔は「ダメだなぁ」って思ってたんだけど、今は「良いかも」って思う。
ダメな時はシステマチックに解決できるように、なるべく動いて。それが出来ない時は、いったん気楽に、のんびり過ごしましょ。
遠藤さやえんどうでした。
お読みいただき、ありがとうございました！！
それでは。
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