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腰痛を本気で改善したい人

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本
長引く腰痛を本気で治したいと思っている方に向けて！ 腰痛には様々な原因があるので、ご自分の痛みを作り出している原因を探し当てて一緒に解決していきましょう！
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Total Salon SAUVEUR(ソヴァール)

#痛み

Total Salon SAUVEUR(ソヴァール)

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腰痛悪化の原因は体重だった？腰痛持ちのための体重コントロール法

腰痛悪化の原因は体重だった？腰痛持ちのための体重コントロール法

こんにちは！

「太っているから腰痛になるんですよ！痩せてください。」

そんなショッキングな事を言われたことありませんか？

来店された、腰痛の方から「太っているから腰痛になると言われました」といった話を聞きます。

ですが、科学的な論文から言うと肥満と腰痛の直接的な関係はハッキリしていないのが現状です。ですが太ったままでいいかというと実はそうではない。

そんなことについて書いていこうかと思い

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腰痛の2つの原因〜特異的腰痛と非特異的腰痛〜

腰痛の2つの原因〜特異的腰痛と非特異的腰痛〜

本日は２つの腰痛の原因についてお伝えします。



・腰痛の原因を知りたい

・腰痛の原因を知らずに初めからマッサージに通っている

・病院に行くかどうかを迷っている

今回はこのような方におススメです！







特異的腰痛と非特異的腰痛


という言葉を聞いたことはありますか？



厚生労働省が3年に1度実施する国民生活基礎調査によると、普段感じている自覚症状の中で腰痛症状は

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【腰痛と心理的ストレス】

【腰痛と心理的ストレス】

本日は、心理的ストレスが腰痛症に与える影響をお伝えしたいと思います。

現代社会では職場での人間関係や友人関係、家庭内やSNSなど様々な場面でストレスを感じることが多くなっています。

心理的ストレスにより、腰部の筋肉の血行不良になり、筋肉の緊張が高まって、腰椎を圧迫します。そのため、腰痛を発症します。

また、心理的ストレスにより『大腰筋』と言う、腰椎と大腿骨に付いている筋肉が副腎から出るストレ

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【腰痛改善には股関節！】

【腰痛改善には股関節！】

日本人の約8割が経験したことのある【腰痛】

腰痛は腰に痛みが出ていますが、
実は原因は、【股関節】の固さ
がほとんどです！

腰痛の方のほとんどが
股関節の可動域が悪くなっている方が多くいます。

そのせいで普段動かないといけない
【股関節】が動かず、【腰椎】に
無理をさせてしまう事で
腰痛を引き起こしてしまいます！

解剖学的にみても
腰椎は《安定性・支える関節》
腰椎は【ほぼ可動性の無い関節

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