さとみ

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嫌いな事を頑張る程、人生は長くない

子供の頃は、学校に行って勉強や運動をして 苦手な事にも挑戦してきた 嫌いな事もやってみよう 好きになれるようにしよう そんな風に言われてきたように思う 大人になった今も 嫌いと言っていては仕事も出来ないし 嫌いな人だからといって付き合わないという選択は難しい付き合いもある 太ってきたなと思ったら 痩せないと。 苦手な運動、食事制限も頑張らないと 今の仕事を辞めたいと思っても 辞める事は逃げなんじゃないか？ 悪なんじゃないか？ そう感じてモヤモヤしていた でも、

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    • うちの子大丈夫？心配していた子供が自慢の息子に

      ほんの２ヶ月前まで 休みの日はテレビばかり 朝もなかなか起きなくて、行動も遅い 学校には遅刻ギリギリだし 宿題やったの？ 学校の準備したの？ って心配ばかりだった 私が声をかけすぎなのかもって放っておいたこともあったけど 朝になって 「あ、宿題やってない」 「◯◯(学校に持っていくもの)がない」 「テスト40点だったけど0点じゃなくて良かったー」と謎のポジティブさ？を発揮 それが今では朝５時に起きて勉強したり、自分の興味ある分野を調べたり 学校が開く５分前には学

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      • 思考改善は苦しい？

        今まで生きづらさを感じて 本を読んだり、サービスを受けたりした 他人にイライラしてしまう →見下し癖を改善しましょう ダイエットが続かない →目先の欲に負けるのではなく目標を持ちましょう 今度こそは変わるんだ！ 気合い入れて習慣化を目指した 人を見下してはだめ！ 目標をしっかり目指していかないと！ …でも、途中で これって本当に私が、やりたいことなんだろうか？ イライラを抑えられない！ 私ってどうしてこんな意志が弱いんだろう 誰かが、こうなりなさいって目標をくれ

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        • 人との関わりが180°変わった話

          私には双子の妹がいて 小さい頃から凄く仲が良い 妹は家族であり親友のような感じだ 幼い頃から 妹がいるから友達はいらないと言ってよく母を困らせていた 他人とは深く関わろうとは思っていなかった 中学に入り、いじめにあってからは 他人に対して この人は私に嫌なことを言ってきたりするかもしれない バカにされるかもしれない という思いが、より一層強くなったように思う でも、相手は鏡、自分の意識の投影だと分かったら、今までいかに馬鹿げた思い込みをもっていたかに気がついた

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        嫌いな事を頑張る程、人生は長くない

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          子供の変化　～うちの子いじめられちゃうかも～

          あまり人とのコミュニケーションが得意ではない息子 今日学校どうだった？と聞いても基本的に 「楽しかった」としか言わない子供でした でも、時々 「幼稚園の時に友達にズボン下ろされて泣いたことあるんだ」 と、だいぶたってから辛かった事を報告される事がありました 小学校に入ってから 担任の先生から電話が入り 「今日女の子が4人くらいでふざけて、息子くんの水筒を男子トイレに投げ込む事があって」と謝罪の電話が入り、先生は女生徒を叱ってくれたようですが、息子は 「次やらなきゃ別に

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          子供の変化　～うちの子いじめられちゃうかも～

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          子供の変化　～母より加速する行動力～

          とにかく面倒くさがりだった息子 休みの日にはテレビばかり見ていて 出かけようと誘っても 「行かない」 歩かないと足が退化して歩けなくなるよ！！ いったい何度、息子に言っただろう😂 子供の大切な時期に運動が極端に少ない不安 私の声かけがいけなかったのだろうか？ 褒めてやる気を引き出す？ 叱って背中を押してみる？ 愛情が足りないのだろうか？ 自己肯定感を上げる方法、HSP、HSC、育児、 発達関連と本もたくさん読み漁った でも答えがでない 抜け出したくても抜け出せな

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          子供の変化　～母より加速する行動力～

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          子供の変化　～中学受験しようかな～

          小さい頃から、ひらがなを覚えるのも 足し算を覚えるのも、本当に遅かった息子 これは「あ」って読むよと教えた直後に なんて読む？と聞くと 「分からない」 なんで？ってくらいに理解出来なくて 私自身イライラ 教えるのも嫌になるくらいで オンラインサービスや簡単なワークをやってみるも１日で終了 やってみようと声かけしてもイヤイヤ過ぎて 集中力もなく、ほぼ不正解 もうどうするの？ってお手上げ状態だった息子が 自分でワークに取り組むようになったら 自分からやっているから集

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          子供の変化　～中学受験しようかな～

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          子供の変化　～自主的に勉強～

          フラクタル心理学のセッションを受けて どんどん変化する子供 それまで、 どんなに勉強しなさい❗と言ってもやらなくて なんとかやってもイヤイヤだから 集中力もなくて、もはや問題読んだの？ってレベルで間違いだらけ 勉強できないとバカにされるかも… 本人が自信をなくしてしまう… やってみて出来たら楽しいはずなのに… なんて私が焦っても、子供は全然動かなかったのに セッション後から何も言わないのに突然ワークをやり始め 自分は～が苦手だから、その分野のワークを買ってほしいと頼ん

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          子供の変化　～自主的に勉強～

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          怠慢からの脱却

          自分自身の怠慢さと向き合った結果 私の中で、 “大したことない事を大袈裟に考えて行動できない” “考え、悩んでいるふりをして思考停止” している事に気がついた 初めのセッションで転職について相談し いつまでに転職先を決めるか？と聞かれ １ヶ月でどんな仕事につくのか考えます！と答えた私😂 １ヶ月でどんな仕事につくか決める？ 先延ばしすぎだろ！と今なら突っ込めるけれど、当時の私は至って本気 なんなら、ちょっと頑張って短めに設定しているつもりですらいた(笑) その他に

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          怠慢からの脱却

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          自分自身の課題と子供の変化

          何をしたらいいか分からないけれど、漠然と自分を変えたいと思い、受けたセッション 子供はやる気もなく、なかなか動かない 私自身、どうしたらいいのか分からない ただ、ひたすら 子供に自信をつけさせたい 挑戦する楽しさを知ってほしい 人生を楽しんでほしい バカにされないように強くなってほしい そんな思いで 厳しく叱ってみたり 親があまり口を出さない方がいいのかな？と放っておいてみたり、誉めてみたり 試行錯誤を繰り返した でもなにも変わらず しまいには 「将来、仕事するの

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          自分自身の課題と子供の変化

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          自分が変わったら子供が激変した話

          春から小学４年生になる息子。 小さい頃から運動も勉強も人とのコミュニケーションも苦手な男の子でした。 振り返ると、小さい頃から他の子と関わる事が出来ず、他の子が近づいてきただけで逃げる 迷子の心配なんてしたことないくらい親から離れる事ができない(遊び場に行っても1mも離れられず親が一緒にやらないならやらない) いつも私の横にいて手を繋いでいて、走っているのも見たことがない 幼稚園に入ってからも、友達なんて出来なくて、いつも1人か先生について回っている 極端に階段の登

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          自分が変わったら子供が激変した話

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