【読書の話】お風呂読書は最強の習慣
毎日投稿1９日目です。
３分で読める記事を目指して書いていきます。
本日はお風呂読書の話です。
【最強の習慣】
最近では、本を読む習慣がある人は減少傾向にあります。
現在はYouTubeなどで動画をみる人が圧倒的に増えましたからね。
別に批判するわけではないが、エンタメ系の動画をみるくらいなら本を読んだ方が自分のためになる。
私も多くのエンタメ系の動画をみてきました。確かに面白い。
だが、最近では全くみなくなり、本を読むことが多くなりました。
エンタメ系の動画の悪いところは、みる時間の割にメリットが少ない。
どんどんみて、いつの間にか1日経ってしまった経験のある人は多いのではないでしょうか？
私もその１人でした（笑）
本にはメリットがいっぱい
本とは、先人達の「知恵、経験、アイデア」などノウハウがたくさん詰まっています。
メリットとして、
・ストレスが解消される
・創造力が磨かれる
・脳が活性化する
・仕事や日常のヒントをもらえる
・視野が広がる
・読解力が高まる
・知識が増える
・ボキャブラリーが増える
読書をもっと効率的に
それがおふろ読書です。
なかなか読書の習慣がない人にはいきなり読書をするのは難しいですよね？
毎日やっている習慣に読書を組め合わせることで簡単に習慣化されます。
お風呂読書のメリットは
・時間節約
・リラックス
・集中力UP
・ダイエット
・代謝UP
・冷え性
お風呂と読書は最強の組み合わせなのです！！
「本が濡れるの嫌だ！！」
まず本はそこまで大事にしなくて大丈夫です。
貴重な本とかならお風呂で読まない方がいいですね（笑）
あとは今お風呂読書グッズなんてものもあります。
それでも「忙しくて本を読む時間がないよ！」という人もいるでしょう。
大丈夫です。
聴く読書でながら読書が可能です！！
最後まで読んでいただき本当にありがとうございます！
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