ダイエット121日目 8キロ減！
5月から始めた、食事を変えるだけのダイエット。
4ヶ月目に突入するところですが、ここまでで8キロ減できました！
運動もせず、エステにも通わず、どこまで痩せれるかチャレンジしてみましたが、こんなにすんなり痩せれるとは正直思っていませんでした。
どこかで停滞期を迎えて、そこから持続できるか、頑張れるか、わかりませんでしたが、ここまで結果を出すことができました。
何度も繰り返してきたダイエットでは、目標体重や理想体型を決めて、それが達成できたら、終わって、元の生活に戻ってい
