HSPダイエットの感想

HSPで不要なエネルギーを取り込みやすく、ストレス解消で食に走りやすく。
着実に体は成長を遂げ、体も心も重くなっていきました。

厳しい先生について食事を変えるのは無理。
出会えた先生が優しくて、まず食生活を変えることができました。

心のメンテナンスと浄化は自分でやり、半年で11キロ減！
この方法を伝えたくて、HSPダイエット塾をやってます。

今回は一ヶ月やっただけで、見事食習慣を変えることができ、体も軽くなったMさんから感想をいただきました。

(ご本人の了承を得ています)

ダイエット始める前までは、日々のストレスが溜まり、食生活はかなり乱れていて、まともな食事を摂るのは夕食くらいでした。
早朝出勤前にパンを食べ、休憩中にパンを食べ、帰宅してから買ってきた惣菜などをたっぷり食べ、遅い時間に夕食を食べてすぐ寝る。これが日々のルーティンになってました。疲れやすく身体も重く毎日この生活を続けて行ったらどうなるんだろう、と不安に思いつつもストレス食いは止められない状態でした。
あの頃(ほんの1か月前のことですが)は食べる事が異常に楽しみで、食べ物依存してたのではないかと思います。
こんな生活から早く抜け出したい…と思いつつも、しがらみが多く自分ではどうにもなりませんでした。完全な思考停止状態に陥ってました。

そんな時さおりんさんのダイエットと出会い、何かの突破口になれば…と藁にもすがる思いで無料体験を申し込んでみました。
この方法ならズボラな私でも続けられそうだったので1ヶ月続けてみたら…
見事に変わりました！食生活と共に人生までも😱
思った以上の収穫に大変満足です！

何となくルーティンのように食べていたポテチ、惣菜などをタンパク質の食べ物に変えることから始め、少なくとも日に2回は食べていたパンは本当に必要な時のみに切り替えるだけで嘘のように身体が軽くなりました。
今ではゆで卵と蒸しササミがお気に入りの間食です。
惣菜やパンを多く買わなくなったので出費も減りました。
これからも身体は食べた物で作られていることを意識しながらこの食生活を続けて行きます。

ありがとうございました！

Mさまは痩せることよりも、お身体が心配でした。
この生活が続くと、疲労がとれないし、ストレスが増える一方ではないかと思いました。
しかし、毎日必ず○○していることをやめたり、変えることはなかなか難しいことです。

カロリーを抑えることよりも、まずタンパク質や緑黄色野菜を増やしていきました。

結果が早くでたのは、Mさまがアドバイスしたことをすぐに実行されたからです。
そして、仕事の量も調整できて、心も体もどんどん軽くなっていかれたのではないかと思います。

ご利用いただきありがとうございましたm(_ _)m

食生活を変えれば、健康になれることは誰でも知っています。
どうやってやるのか？
いつからやるのか？
それが問題ですよね。

食習慣や生活習慣を変えることは、とてもストレスになります。

そうでなくても、人一倍ストレスを感じやすいHSPさんがダイエットをするには、普通のやり方では上手くいかないと考えました。

その人に合ったやり方を、作り出しながらやっていきます。

スピリチュアル能力が高い人には、ヒーリングを定期的にさせていただいて、よりダイエットしやすい環境にしていきます。

まずは60分カウンセリングでやり方を決めて、3日間無料で体験できます。
その後、継続された場合は、5000円分の占いを無料でさせていただきます。

お申し込みはこちらのフォームから
HSPダイエットカウンセリングを選んで、カウンセリング希望日を入れてください。

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