SNSを継続する為に自分のあったペースの見つけ方共有するよ　見つけ方は自分の呼吸する感覚に近い状態で更新出来る感覚が自分にあったペース　少しでもストレスがあればそれが蓄積して行くのでそのストレスを極限まで排除した状態という事やね　肩肘張らず楽に　これが大事になる