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薬膳養生カウンセラーの千夏です。東洋医学・薬膳のあれこれ、日々感じたことや思いを徒然な…

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薬膳養生カウンセラーの千夏です。東洋医学・薬膳のあれこれ、日々感じたことや思いを徒然なく綴っていきます。薬膳を通して、自分をの心と体をまるっ大切にして、ハッピー溢れる毎日を送れる人が増えたらいいなぁと思っています。

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何事も挑戦

こんばんは。あっという間に6月も下旬ですね。 今日は、私の中でめちゃくちゃハードルの高かったことに挑戦できました! 先週、私の恩師である女神からインスタのコラボ…

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9日前
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初めての講座を開催しました

こんにちは。しばらくぶりの投稿です。 先日6月7日金曜日、オリジナルの「薬膳講座」記念すべき初開催でした!! この日を迎えるまで、本当にいろんな気持ちがジェット…

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2週間前
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呼吸について思うこと

こんにちは! 今日は朝から雨がよく降り、ひんやりする一日でした〜 小学校一年生の次男は、長袖と上着まで引っ張り出して投稿していったよ🏫 帰りはもちろん汗だく。笑…

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1か月前
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はじめまして

こんにちは。 薬膳養生カウンセラーのちなつと言います。 インスタグラムで日々発信をしているのですが、こんな長文書くのはお初です。 まずは自己紹介から 名前:ちな…

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1か月前
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何事も挑戦

何事も挑戦

こんばんは。あっという間に6月も下旬ですね。

今日は、私の中でめちゃくちゃハードルの高かったことに挑戦できました!
先週、私の恩師である女神からインスタのコラボライブのお誘いがありまして

インスタライブなんてしたことないし、「ええぇぇぇ!」と驚いたのは一瞬で(笑)
気づいたら即答で「やります」とお返事していた自分に驚きました。笑

成長してる〜笑

実際、今日本番を迎えて「やってよかった」の一

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初めての講座を開催しました

初めての講座を開催しました

こんにちは。しばらくぶりの投稿です。

先日6月7日金曜日、オリジナルの「薬膳講座」記念すべき初開催でした!!

この日を迎えるまで、本当にいろんな気持ちがジェットコースターのようで。笑
「やっぱり私には無理かも」「自分みたいな人が伝えて良いのか」

というマイナスな気持ちが押し寄せる毎日。

かと思えば、「できる!絶対大丈夫!」「自分の言葉で伝えよう!」
と前向きな日もあり🌼

以前の私であれ

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呼吸について思うこと

呼吸について思うこと

こんにちは!

今日は朝から雨がよく降り、ひんやりする一日でした〜

小学校一年生の次男は、長袖と上着まで引っ張り出して投稿していったよ🏫
帰りはもちろん汗だく。笑

湿気も浴びて、汗かいて冷えて、ありとあらゆる邪気に当たりまくりな今日💦
今夜はみんなで、湿気を出しつつお腹の中から温めてくれるラタトゥイユを食べようと思います〜!楽しみ♡

今日、朝から黙々とPC作業をしていたのですが

途中ふ

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はじめまして

はじめまして

こんにちは。
薬膳養生カウンセラーのちなつと言います。

インスタグラムで日々発信をしているのですが、こんな長文書くのはお初です。

まずは自己紹介から

名前:ちなつ
年齢:35歳
経歴:看護師、保健師として病院や行政で勤務する
広島県の山奥で生まれ育つ。その影響かとにかく自然や動物が大好きで、暇さえあれば山や川に行きたくなる。もちろんキャンプ大好き。
夫と男の子2人との4人暮らし。現在週末は自

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