思考の整理に役立てる②

実際に思考の整理をして、
オプションでモヤモヤシートをお使いいただきました。
モヤモヤシートの話は後でお話するのですが・・・


まずは、一体どのような流れで思考の整理になっていったかをお話します。

思考の整理に役立てる①はこちらから御覧ください↓

まずサポートのご依頼を頂いたのですが、
明らかにお客様の頭の中がパンパンな気がしたので
その旨をお伝えして、
「サポートに行く前にzoomでもいいからお話したいのですが、
どうですか？」とお声がけしました。
「話してスッキリしたい！」とお返事いただき、
結果的に思考の整理をすることになりました。

ご本人はまさかこんなに
自分の気持ちを出すことになるとは
思っていなかったかもしれません。

私はただモヤモヤの原因を明らかにしてスッキリしてほしかった。
少しでも頭の中を、軽やかにしてほしかった。

それが結果、本当の気持ちの「全部出し」に繋がりました。

最初はお顔から元気がなかったお客様。

モヤモヤがある。
結構ある。
結構根深い。
なのにずっと流し続けてきた。

いろんなことが見えてきて、

お客様のお顔がだんだん明るく晴れやかに！！！！！！

モヤモヤはですね、

モヤモヤを解決する・しない以前の問題で、

モヤモヤがある！！！！！！！

ということを認識する！その存在を認める！！！！！
ということが、
もんのすごおおおおおおおおおおおおおく大事なのです！！！

「ちょっと引っかかってる」

「なんか納得いかない」

「しっくりこない」

それってとっても大事なサイン。

モヤモヤし出しているサイン。

小さなモヤモヤが積み重なって大きなストレスになっていきます。

お客様に実際に使ったモヤモヤシートは、
私がヒアリングして、モヤモヤポイントをまとめたものです。
なのでその方のための完全オリジナルです。

zoom相談で思考の整理後、そのシートを使って
もう一度、モヤモヤ度をチェックしてもらいます。

モヤモヤシートで自分のモヤモヤの正体を目の当たりにし、
自分のできること、対処法など、見えてきたお客様。

なんとその後、自分で動き出しました。

モヤだらけだと、何がどうなっているのか何もわからない。
でも、そのモヤモヤの原因を一つ一つ丁寧に取り除いていけば、
自分の本当の気持ちが見えてくる。

どうすればいいか見えてきたら、後は行動するだけ。

どうすればいいかわからないから、苦しむんだね。
憂鬱になる。めんどくさいし、やりたくない、見たくない。

そりゃそうだ！！！！！

誰でもそうです！！！！！！私もそう！！！！！！

面倒くさいことは嫌いです！！！！！！
（ああ言っちゃう人。笑笑）

だからそんなめんどくさくて見たくなくてやりたくないことは手放そう！！！！！！！
私で良ければ一緒にやります！！！！！！！
zoomでもサポートでもなんでもね！

一緒に身軽になって羽生やして飛んで行きましょう〜♡
らくちーん！生きるって楽しいー！
わーいわーい！！になりましょう〜♡


とりあえずまどかちゃん話聞いて！
この家どうにかしたい！
励まして〜褒めて〜！！！！などなどのご依頼はこちらから。笑

※zoom相談時の音声はご希望の方に無料で差し上げています
※モヤモヤシートは有料オプションです（モヤモヤシートは名前が変わるかもしれません。）

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