「つかれた」が口癖になっているときの、3つの解決方法
先日、プライベートのペアレッスンをしました。
その中で一人の方が、「”疲れた”が口癖になっている」とシェアしてくださいました。実際、インプロ中でも2,3回くらい、「疲れた～」というセリフが出てきました。
口癖になっているということは、思考の癖にもなっているということだと思います。なので、以下の3つの方法、よかったら試してみてください。
①まずは休息を取ろう
実際に心身ともに疲労が蓄積していると思うので、まずたっくさん寝てください。そしてなるべく時間の「余白」を作ることを
