豆乳だけのヨーグルト「豆乳グルト」を食べてみた

こんにちは、さくらです。
今回の記事は、牛乳不使用のヨーグルト「豆乳グルト」を食べてみた感想について。

・乳製品アレルギーの方
・ダイエット中の方
・豆乳好きの方
に特におすすめです。

■「豆乳グルト」とは？

こちらの「豆乳グルト」は、植物由来の乳酸菌で発酵させた乳成分不使用のヨーグルト。

原材料は豆乳のみで、砂糖不使用

栄養成分を見ると、100g当たり46kcalと低カロリー！
内容量400gなので１パック全部食べても184kcalです。
さらに、100g当たり脂質2.8g、糖類0.3g、食塩相当量0gと、低脂質、低糖質、食塩相当量0gなのでダイエット中の方に嬉しい食品です。

■「豆乳グルト」の味は？

いざ、実食！
開けてみると、色は豆乳と同じですがとろみがあります。

酸味があり、味をそのまま表すと「酸っぱい豆乳」と言ったところ。

乳成分不使用のためか、普通のヨーグルトよりもさっぱりした味。

軽めですが１パック食べると結構お腹にたまった感じがしたので、ダイエット中の空腹を癒すのにピッタリ。

ダイエット中で豆乳好きの方には特にオススメです。

お読みいただきありがとうございました。