さかなもん。

大学4年生さかなもんです🐟 中学1年生のときから社交不安とともに生きています。　 大学…

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大学4年生さかなもんです🐟 中学1年生のときから社交不安とともに生きています。　 大学2年に何もかもが嫌になってひきこもりになってました。 今は絶賛、双極性障害で心身ともに毎日ジェットコースター🎢 大学を卒業して、カウンセラーになるぞ！ ♡→チロルチョコドラえもんアイドル人間観察

  • 生活改善log

    生活改善記録をあげていきます。

息が詰まりそうな、なつかしい夏。

こんにちは。 さかなもん。です🐟 2023年7月6日に下書きとしてタイトル未定のまま書かれていたものがあったのでそのまま出してみようと思います。 読み返してみると、息が詰まりそう。 まだこの時はひきこもりから無理やり復学しただけで、毎日大学やめよう、てことばかりを考えていたなあ。なんて。 この頃は、現実逃避のために、自分と同じような人のnoteを見まくってたり、Twitterのネガティブツイートばかり見漁っていたなあ。 ひきこもりから復学少女(21)のリアルを、あくま

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    • 電車の中で書いた。

      わたしの性格 適切に書く 猪突猛進 つねに盲信 周りと比べて 自信がない プライド高くて 自身もない 将来の夢？それは真面目？ 将来の夢、それはけじめ 未来・将来に 希望をもて そう思うのは 誰の声？ 未来なんて くそくらえ わたしは実家に 出戻りで 未来・将来に 希望をもて わたしは殻に 引きこもって 未来？将来？せまる期待 せまる せまる 暗い時代 周りを見れば 大人たち 大人になれ みんなの声 本当の大人は どこにいる 本当のわたしは どこにある どこでも

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      • わたしの理想的ではないぎりぎり大学ライフ①

        おなかすいたなー。今日の昼ごはんは炒飯を作ろうと思います。ぱらぱらになるかな！！なるといいな！！（たぶんならない） こんにちは！ さかなもん。と申します。 現在大学3年生で、大学では心理を学んでいます。 後期が始まり2か月ほどたち、ようやく自分と向き合えるようになってきたのでわたしの思い描いていたキャンパスライフとは程遠いぎりぎり大学ライフについて書こうかなと思います。 「ぎりぎり大学ライフ」と聞くとこれを読んでいる方はどんな大学生をイメージするでしょうか。 ・バイト

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        • そういえば、 髪の毛をばっさり切って、まる子ちゃんになるのも夢だな〜 ついでにヘアドネーションをする🎶 あと、言葉の創作をたくさんしたいな〜

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        息が詰まりそうな、なつかしい夏。

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          10本

        記事

          今年度の○○したい。たち。

          お久しぶりです。 さかなもん。と申します。 大学の健康診断ギリセーフで受けれました。私が1番最後でした。 2023年度は、わたしにとってもわたしの周りの人達にとっても、わたしの脳の回復力と鬱から抜けた反動で、双極性障害になって、自分の言動に振り回されてしまった1年でした。 あんまり満足いかなかったなあ。と思うからこその目標を書いてみよーう。 れっつ、らいてぃん！ ・単位を取る！ 前期は大学まだ復帰したてだったのと、後期は双極性障害なりたてで、しんどかったとはいえ、単位

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          今年度の○○したい。たち。

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          中学生の悩めるあなたへ。

          私は、中学生の悩んでいる人達に向けて4つのことを伝えたいです。 ① 頼れる大人とつながるために行動してみよう 学校でもいいし、学校じゃなくてもいいから、本音で本気で思ってることを話して、ちゃんと向き合ってくれる人を見つけてみよう。話を聞いてもらうとすごく心が楽になる。そんな大人、周りにいないよと思ったらその時は一回周りの大人の子ども時代の話を聞いてみるといい。自分に似たところがあったら、あなたの痛みをわかってくれる話しやすい人かもしれないから。 ② 逃げてもい

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          中学生の悩めるあなたへ。

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          生活改善log 2023/08/25(金)

          今日は新たな挑戦をしたよ。 8:30 起床 8:40 朝ごはん(納豆、バナナアイス) 組み合わせへんてこりん ちなみに納豆はかんたん酢加えて、酢納豆にして食べるのがマイブーム！ 9:00 卵と小松菜を茹でる(お昼のラーメン用) 10:00 整体 新しい整体院に予約して行ってみた！イケメンお兄さんでちょっとテンション上がった( ¨̮ ) 体がゆがみまくっているので少しでも良くなって外出る時に人目を気にしないようになりたいな。 11:00 スーパーに買い物 11:30

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          生活改善log 2023/08/25(金)

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          生活改善log 2023/08/24(木)

          今日もいろんな事さぼってしまったし、お父さんとぶつかった、 9:00 起床 9:30 朝ごはん(納豆) 11:00 お昼ごはん準備 11:30　お昼ごはん(鶏つくね、ごはん、サラダ、味噌汁) ひたすらぼーっとしたり TVer見たり、YouTube見たり ちょいと筋トレ 17:00 夜ごはん準備 17:30 夜ごはん(中華スープ、炒飯、サラダ) 寝る 起きる お父さんと言い合いする すぐには変われんて！て言われました。一気に変わろうとするから挫折するん

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          生活改善log 2023/08/24(木)

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          生活改善log 2023/08/23(水)

          1週間も折り返しですね。頑張って行きましょう☀️ 9:00 起床 9:30 朝ごはん(納豆、ゼリー、バナナアイス) 10:00 お風呂 11:00 昼ごはん作り 11:30 昼ごはん(あんかけ唐揚げ、ごはん、さらだ) 冷凍から揚げ様様で、餡だけ作りました、醤油とかんたん酢入れればそれっぽい味になることを学びました。 13:00 YouTube見る カジサックチャンネル見てましたー はるちゃんおっきくなったなぁ 15:00 自分の将来考える 考えてあぁーーーっ

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          生活改善log 2023/08/23(水)

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          生活改善log 2023/08/22(火)

          何時に起きたかなぁ、 9:30 起床 10:00 朝ごはん(納豆) キッチン周りの整理、掃除 11:00 昼ごはん作り 11:30 昼ごはん(鶏むね肉と野菜の春雨炒め、サラダ、ごはん、スープ) 東海オンエアの動画見る 虫眼鏡が5人いる！ってやつ 弟におすすめされて見ました。 ひたすらぼけっとする 18:30 心療内科 あなたはそのままで素敵なんだから、個性あるんだからって言われました🙄そう思えないから困ってるんだよお、 19:00 夜ごはん(つくね、サラダ

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          生活改善log 2023/08/22(火)

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          生活改善log 2023/08/21(月)

          思い出して書いていきますっ！ 9:30 起床 10:00 朝ごはん(納豆) ネットサーフィン 11:00 お昼ごはん作り 11:30 お昼ごはん(みそ汁、サラダ、ごはん) ぼーっとする(何してたかあまり記憶が無い) 中学の家庭科ぶりにボタン付けをする バナナアイスを作る 熟れまくりのバナナがあったので救済措置としてジップロックでできるバナナアイスを作りました。美味しかったです。 たぶんあとはスマホ見てました。 16:00 スーパーでお買い物 16:30

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          生活改善log 2023/08/20(日)

          さぼりにさぼっていました。noteとX(Twitter)繋がってる子に指摘して貰えたので再開します。指摘してくれてありがとう🙏🙏 9:00 起床 9:10 朝ごはん(納豆) 10:00 ドンキへ買い物 ドンキはいろんなもの売ってて楽しい！ 弟が花火、お父さんがスマホスタンド購入しました〜 11:00 昼ごはん(バイキング) フォルマッジピザがおいしかったな、あと菜の花の中華炒めおいしかった👌 12:00 スーパーでお買い物 野菜とか肉とか買いました、大型スーパーは安

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          生活改善log 2023/08/20(日)

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          生活改善log 2023/08/19(土)

          こんばんは。 今日はとても暑い日でした。外にちょっと出るだけで汗が吹き出してきます😣💦 それでは本日も生活記録を書いていこうと思います。 9:00 起床 9:30 朝ごはん(納豆、バナナ) 10:30 買い出し 11:30 昼ごはん作り 12:30 昼ごはん(麻婆豆腐、ごはん、サラダ) 15:00 エアコン掃除 ホコリすごかった...笑 17:30 夜ごはん(残った麻婆豆腐) 19:00 イオン行く 22:00 お風呂、はみがき 最高の教師見る 0:0

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          生活改善log 2023/08/19(土)

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          生活改善log 2023/08/18(金)

          こんばんは。今日は金曜日です。ハイハイの日です(ジャニオタさんならわかる言葉)。IMP.デビュー日です。おめでとう。 7人の未来に幸あれ🫶 8:10 起床 8:30 あさごはん(納豆オートミール) 9:00 弟を起こす、と思ったら起きてた 9:30 お風呂掃除 10:00 祖父母、弟とスーパーへ 11:30 昼ごはん(カツ丼、サラダ) 13:00 ボタン付け 15:00 100均に行く 自転車に乗ってヘロヘロになりました、体力ないです🥲 17:30 夜ごはん

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          生活改善log 2023/08/18(金)

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          生活改善log 2023/08/17(木)

          こんばんはー、今日は寝すぎました、 11:00 起床 11:30 朝昼ごはん(オートミール納豆) 13:00 自炊しなきゃって思って作り置き動画を見る あおにーな作り置きキッチンさんの動画。 うちは4人家族なので4人分の材料表示をしてくれていてありがたいです。 また、ほとんどレンジ調理で手間がかからない料理を紹介してくれているため私でも出来そう！と思いました。 レシピを全てメモしたので明日はその材料を買いに行って作り置きに挑戦しようと思います。 15:30 弟とおし

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          生活改善log 2023/08/17(木)

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          生活改善log 2023/08/16(水)

          書くの遅いです、申し訳ございません。(誰に向けて言ってんだろ) 10:00 起床 12:00 朝ごはんと昼ごはん(納豆巻、チヂミ、サラダ) チヂミとサラダ作った！久しぶりに料理した！えらいぞ！！！ 13:00-15:00 昼寝 16:00 イオン 恐竜ロボットがいた🦖 17:00 夜ごはん ミスド 22:00 ぼーっとしながら就寝 一日の感想 寝すぎてずっと頭がぼーっとしています。髪の毛たくさん抜いてしまいます。ちょびっとストレッチをしました。体力、気力共にあ

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          生活改善log 2023/08/16(水)

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