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前回の続きです。


私がセルフケアのひとつとして行う
日々のセルフプレジャーのことについてです。



ここのところ
少しずつ変化は感じていたけれど
今日、
ちょっとした明確な変化を感じました。


日々のメンタル面の変化が波及してのこと…
かもしれない。
(カウンセラーとして、日々のメンタルケアは欠かしません^ ^)


自分の身体が
とても愛おしいと思うような気持ちがあって


今日もそのケアの最中に
自分の身体を愛でるような気持ちで
セルフプレジャーをしていたんです。




そうしたら…

快感というよりも
満ち溢れるような感覚が全身に拡がっていって
なんとも言えない感覚が訪れました。


初めての感覚。

何だか、うれしくなってしまった。



自分を大切にするって
まだまだまだまだ深さがあるんだなと思って

この先が
ますます楽しみだな、と
そう思いました^ ^

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