sachi |髙橋幸恵|言葉で絆ぐ

LINEで1日1問育児クイズパパ力検定開発|Mama's Sachi|子育ての学びをもっと楽しく|こども子育てコンテンツ専門の編集者、防災士|ベビーテックコミュニティ運営メンバー|ISSHO NI主宰https://note.com/issho_ni4568

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    マガジン

    • みんなの子育てラジオ『ISSHO NI ひなたぼっこ』

      • 14本

      インターネットラジオ番組『ISSHO NI ひなたぼっこ』に関する記事をまとめたマガジンです。

    • 【こちらは旧マガジンです。新しいマガジンへお引越し】

      • 12本

      引っ越ししました→https://note.com/issho_ni4568/m/m90e22b7f128a 改めてフォローいただけますと幸いです。

    • 子育て日記

      泣いたり大笑いしたり、遊ぶことに大忙しな、やんちゃ兄弟の記録。親はハラハラドキドキ、でも、思わず笑っちゃう、たまに泣きたくなったり様々考えさせられたり。

    • 【じぶん薬膳①】サラッと知る薬膳のキホン 二十四節気の食養生

      • 26本

      薬膳をもっと身近に🌼季節の記事を見逃したくない方のための無料マガジンです🌼 記事前半は、薬膳のキホンと、 時期ごとの不調や養生について解説しています。 その部分だけ、サラッと知りたい方に。 (後半部分は有料です。記事単体でご購入いただけます) 一年を24の節に分けた「二十四節気」。 時期ごとに起こりやすい心と体の不調のメカニズムを中医学の観点から解説します。 バランスを保ち、疲れた心と体を癒やす、養生の知恵をお届けします! 記事監修は、信頼と実績のある料理研究家・ 植木もも子さん(管理栄養士/国際中医師/国際中医薬膳管理師)。 共著に『薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖』(西東社)、著書に『気になる不調と悩みを改善 薬膳のつくりおき』(家の光協会)他など多数。 「育児クイズパパ力検定」で連載中「むささびばぁばのかんたん薬膳」の監修もしていただいています!

    • 【じぶん薬膳②】キホンに加え、食材&レシピ24記事全文閲覧

      • 25本

      🌺薬膳のキホンに加え、食材の効能、日常にプラスできるかんたんレシピまで、1年かけて24記事全文閲覧できる有料マガジンです🌺 🍀自分でつくる元気の土台🍀 一年を24の節に分けた「二十四節気」。 時期ごとに起こりやすい心と体の不調のメカニズムや、 その時期の養生について、中医学の観点からお伝えします。 バランスを保ち、疲れた心と体を癒やす、 おいしくてかんたんにできる薬膳レシピや、 旬の食材の効能 などをご紹介。 記事監修とレシピ考案は、信頼と実績のある料理研究家・ 植木もも子さん(管理栄養士/国際中医師/国際中医薬膳管理師)。 共著に『薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖』(西東社)、著書に『気になる不調と悩みを改善 薬膳のつくりおき』(家の光協会)他など多数。 「育児クイズパパ力検定」で連載中「むささびばぁばのかんたん薬膳」の監修もしていただいています!

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    プロフィールと、出発するための問いかけ

    前職の出版社を退職してからおよそ2年半。 振り返ると、これから新しい仕事をしようというところで世の中が未曾有の事態に陥り、自分の生き方や、働くこと、家族とどうやって過ごしていきたいか、といった根本的なところを見直す必要に迫られました。 自分自身に再三問いかけて、土台を基礎から作っていく繰り返し。 最近、父親向けメディアの「オレの育児スタイル」さんに取材していただき、2年前のことや、これからのことなどを整理できたので、 許可を得て記事を部分的に引用しながら、「改めましての自己

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      • 防災検定3級を受けてきました。正直自信ないのですが、テスト問題が実例から考えさせるものが多くて、頭に定着します👀 ジュニア防災検定もあり、小学高学年と思われる子も受けにきていました。勉強や発表自体が、良い自由研究にもなりそう😊 http://www.jbk.jp.net/

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        • 見えている世界はホントなのか〜『ちいさなちいさな王様』

          生まれた時には大きくて ほとんどなんでも知っている。 微分積分の計算も解けるし、 仕事相手とのお食事会だってなんのその。 でも、そうこうしているうちに、 ちょっとずついろんなことを忘れていく。 そして、少しずつ小さくなっていく。 「僕」の人差し指ほどの ちいさな王様の世界では、 年を重ねていくにつれて 小さく小さくなっていく。 ちいさな王様の世界では、 小さくなればなるほど偉いとされる 仕事はしなくていいとされ いろんなことから解放される ”大きな連中”は”小さい者

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          • 「ベビーテックのトリセツ」(youtube)で育児クイズパパ力検定を紹介してもらいました😊動画、テンポがよくて楽しいです🌈 https://youtu.be/BFN-BKYRMxs #ベビーテック#育児クイズ

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            • 防災検定3級を受けてきました。正直自信ないのですが、テスト問題が実例から考えさせるものが多くて、頭に定着します👀 ジュニア防災検定もあり、小学高学年と思われる子も受けにきていました。勉強や発表自体が、良い自由研究にもなりそう😊 http://www.jbk.jp.net/

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              • 見えている世界はホントなのか〜『ちいさなちいさな王様』

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                • 「ベビーテックのトリセツ」(youtube)で育児クイズパパ力検定を紹介してもらいました😊動画、テンポがよくて楽しいです🌈 https://youtu.be/BFN-BKYRMxs #ベビーテック#育児クイズ

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                  インターネットラジオ番組『ISSHO NI ひなたぼっこ』に関する記事をまとめたマガジンです。

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                • 子育て日記

                  • 55本

                  泣いたり大笑いしたり、遊ぶことに大忙しな、やんちゃ兄弟の記録。親はハラハラドキドキ、でも、思わず笑っちゃう、たまに泣きたくなったり様々考えさせられたり。

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                  • 26本

                  薬膳をもっと身近に🌼季節の記事を見逃したくない方のための無料マガジンです🌼 記事前半は、薬膳のキホンと、 時期ごとの不調や養生について解説しています。 その部分だけ、サラッと知りたい方に。 (後半部分は有料です。記事単体でご購入いただけます) 一年を24の節に分けた「二十四節気」。 時期ごとに起こりやすい心と体の不調のメカニズムを中医学の観点から解説します。 バランスを保ち、疲れた心と体を癒やす、養生の知恵をお届けします! 記事監修は、信頼と実績のある料理研究家・ 植木もも子さん(管理栄養士/国際中医師/国際中医薬膳管理師)。 共著に『薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖』(西東社)、著書に『気になる不調と悩みを改善 薬膳のつくりおき』(家の光協会)他など多数。 「育児クイズパパ力検定」で連載中「むささびばぁばのかんたん薬膳」の監修もしていただいています!

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                  • ¥1,590

                  🌺薬膳のキホンに加え、食材の効能、日常にプラスできるかんたんレシピまで、1年かけて24記事全文閲覧できる有料マガジンです🌺 🍀自分でつくる元気の土台🍀 一年を24の節に分けた「二十四節気」。 時期ごとに起こりやすい心と体の不調のメカニズムや、 その時期の養生について、中医学の観点からお伝えします。 バランスを保ち、疲れた心と体を癒やす、 おいしくてかんたんにできる薬膳レシピや、 旬の食材の効能 などをご紹介。 記事監修とレシピ考案は、信頼と実績のある料理研究家・ 植木もも子さん(管理栄養士/国際中医師/国際中医薬膳管理師)。 共著に『薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖』(西東社)、著書に『気になる不調と悩みを改善 薬膳のつくりおき』(家の光協会)他など多数。 「育児クイズパパ力検定」で連載中「むささびばぁばのかんたん薬膳」の監修もしていただいています!

                • パパnoterありがとう祭

                  • 41本

                  パパnoterありがとう祭にご参加いただいた記事をまとめています。

                • パパ力検定サポーターマガジン

                  • 22本

                  【企画#パパ力検定サポーター】にご参加いただいたnote ・パパ力検定を使ってみた感想 ・パパ力検定の活用法 ・【ママさんには】パパにこんなことしてほしいな、パパがこんなことしてくれてうれしかった など… 期限はありません。お気軽にご参加ください!

                • 絵本あそび

                  • 6本

                  絵本や児童文学が大好きです。読んだときの子どもの反応や、絵本から発展していく「遊び」とともに、子ども向けの本について語ります

                • みんなの子育てラジオ『ISSHO NI ひなたぼっこ』

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                  • 55本

                  泣いたり大笑いしたり、遊ぶことに大忙しな、やんちゃ兄弟の記録。親はハラハラドキドキ、でも、思わず笑っちゃう、たまに泣きたくなったり様々考えさせられたり。

                • 【じぶん薬膳①】サラッと知る薬膳のキホン 二十四節気の食養生

                  • 26本

                  薬膳をもっと身近に🌼季節の記事を見逃したくない方のための無料マガジンです🌼 記事前半は、薬膳のキホンと、 時期ごとの不調や養生について解説しています。 その部分だけ、サラッと知りたい方に。 (後半部分は有料です。記事単体でご購入いただけます) 一年を24の節に分けた「二十四節気」。 時期ごとに起こりやすい心と体の不調のメカニズムを中医学の観点から解説します。 バランスを保ち、疲れた心と体を癒やす、養生の知恵をお届けします! 記事監修は、信頼と実績のある料理研究家・ 植木もも子さん(管理栄養士/国際中医師/国際中医薬膳管理師)。 共著に『薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖』(西東社)、著書に『気になる不調と悩みを改善 薬膳のつくりおき』(家の光協会)他など多数。 「育児クイズパパ力検定」で連載中「むささびばぁばのかんたん薬膳」の監修もしていただいています!

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                  • ¥1,590

                  🌺薬膳のキホンに加え、食材の効能、日常にプラスできるかんたんレシピまで、1年かけて24記事全文閲覧できる有料マガジンです🌺 🍀自分でつくる元気の土台🍀 一年を24の節に分けた「二十四節気」。 時期ごとに起こりやすい心と体の不調のメカニズムや、 その時期の養生について、中医学の観点からお伝えします。 バランスを保ち、疲れた心と体を癒やす、 おいしくてかんたんにできる薬膳レシピや、 旬の食材の効能 などをご紹介。 記事監修とレシピ考案は、信頼と実績のある料理研究家・ 植木もも子さん(管理栄養士/国際中医師/国際中医薬膳管理師)。 共著に『薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖』(西東社)、著書に『気になる不調と悩みを改善 薬膳のつくりおき』(家の光協会)他など多数。 「育児クイズパパ力検定」で連載中「むささびばぁばのかんたん薬膳」の監修もしていただいています!

                • パパnoterありがとう祭

                  • 41本

                  パパnoterありがとう祭にご参加いただいた記事をまとめています。

                • パパ力検定サポーターマガジン

                  • 22本

                  【企画#パパ力検定サポーター】にご参加いただいたnote ・パパ力検定を使ってみた感想 ・パパ力検定の活用法 ・【ママさんには】パパにこんなことしてほしいな、パパがこんなことしてくれてうれしかった など… 期限はありません。お気軽にご参加ください!

                • 絵本あそび

                  • 6本

                  絵本や児童文学が大好きです。読んだときの子どもの反応や、絵本から発展していく「遊び」とともに、子ども向けの本について語ります

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                  • 「男らしさ」と男性育休、「自分らしい選択」について

                    パパさん向けのサービスを展開していながらも、 男性育休について、 私は今まであまり言及してきませんでした。 私はどうも、自分の中で 納得できないとなかなか言葉にできません。 良い 悪い やる やらない 取得する 取得しない などの二極で考えるのは苦手です。 いろんな立場の人がいて いろんな考えの人がいて 世の中の大きな流れの中で 自然と境界線が薄れていくことは 歓迎したいことですが、 そこに無理矢理感がちょっとでも 感じられると、 私は身を引きたくなります。 男性育

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                    • おむつ替え、長男出産したばかりの頃は、いつもビクビクしてたなぁ。 子育てメディア「Conobie(コノビー)」さん(運営 株式会社NTTドコモ)とLINEで1日1問「育児クイズパパ力検定」のコラボ企画が始まりましたよ〜🤗 https://conobie.jp/article/22327

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                      • 幸せの感度を上げる言葉〜音声配信やマタニティ&ベビーフェスタでの気づき

                        「ありがとう」を胸にいっぱいに満たすと ただただ幸せで、泣きたくなることがあります。 少しでいいからぼーっとする時間が必要です。 そんな時に、頭を空っぽにして ただただ「ありがとう」と何度もつぶやいてみる。 それだけで、自分が喜びます。 いきものがかりの『ありがとう』🍀 ぼーっしながら聞くとなんだか泣けます😭 Mapleさんと気ままなおしゃべりを配信している ISSHO NI ひなたぼっこラジオでは、 「ありがとうエピソード」を募集しています。 共有していただいた「

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                        • 雨の日の自由〜育児クイズパパ力検定からの出題 

                          今日はあいにくの雨ですが、 こどもとの思い出とともに思い出すクイズがあります。 LINEで1日1問(月)〜(金)に出題している 育児クイズパパ力検定からさっそくクイズです😊 Q. (こどもが)雨の日でも外に出たがって困る。濡れると風邪をひくので、外には絶対に出さないほうが良い。◯?✕? ちょっとひっかけ問題というか、 選択するときに押し間違えそうですよね。 実際、正答率は90%。 10%ほどの方がひっかかってくださっている(笑)クイズです😆 「育児クイズパパ力検定」

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                          • 「これだけは」をすくい上げて、軽やかに

                            4月17日の満月は見られましたか? 私は「今日の月は綺麗だなぁ」なんて思って 満月かどうかを調べたところ、 「てんびん座満月」という言葉を見かけました。 わたしの目に飛び込んできたのは「バランスと調和」。 不要なものを手放し、調整していくということ。 そんな記事を読んだときに、ふと ISSHO NIひなたぼっこラジオ第4回で おしゃべりしたことが思い出されたのでした😊 第2回配信の「手放す」「手抜きする」という配信のご感想を きいすさんからいただき、そのお手紙を取り上げ

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                            • 頑張っている自分に気づく そしてちょっと深呼吸

                              清々しい気候になってきましたね。 街の中でも 入学・進級のワクワクした顔を見かけることが多い時期ですが 新しい環境というのは、ストレスも多いもの。 清々しい気候とは裏腹に、なんとなくやる気が出ない、 イライラしてしまう・・・といった症状も出てきやすい時期です。 昨年書いていた「二十四節気の食養生」。 自分でも二十四節気を迎えるタイミングで読み返します。 この時期の特徴や、効果的な養生について書いていて、 振り返ると今の自分にも役に立つんです☕️ この時期の養生は、一年を

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                              • ことばから世界が拡がる/そして音声配信第3回

                                私は本当に、「言葉」が好きです。 好きなことに没頭している時って、 時間がギュギュギュッと圧縮されますよね。 夫は海(ダイビング)が好きで、 長男は「家をつくること(ブロックや木工やマイクラで)」が今のところ好きで、 次男は「研究すること(虫の観察とか)」が今のところ好きなようです。 好きなことをしている時は、周りのことが目に入っていません😅 時間を忘れて、空間の中に没頭してしまいます。 私にとって、それは「言葉」だな〜って、 失われたように感じる数時間を振り返って、

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                                • 自分への明るいあきらめ〜手放して、受け入れる

                                  「手抜き力」というとどんなイメージを持ちますか? 「普段頑張っているんだから、ちょっと手を抜こう」 「完璧じゃなくてもいい」という意味の「手抜き力」?? つまり、「頑張る」の反対語?? そのような意味も含みますが、 私が伝えたいのはもうちょっと異なるニュアンスです。 第2回ISSHO NIひなたぼっこラジオで ゆきさんとおしゃべりしながら、 そのニュアンスを伝えるのってなかなか難しいなぁと思ったのでした。 手抜き力について考えていたところ、倉田エリさんの 素敵な企画

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                                  • 軽やかに、つながる場所〜沖縄【企画参加】

                                    私にとっての沖縄は、心も体も緩む場所。 息子たちにとっては、冒険が待っているワクワクの島。 本日締め切りの企画 ”あなたの沖縄の「想い出」”に参加します! チェーンナーさんからこの企画のことをお薦めしていただき、 そして、ひがちゃんの記事に遊びに行ったところ・・・ 心が動きました。 「想い出」の意味について、ひがちゃんの記事には、 と書いてあります。 強い思い入れ。 沖縄旅行のことを想うとき、頭の中が ぱーーっと晴れやかになり、 それまでの思考が軽くなり、 笑顔と

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                                    • 音声配信、はじめました

                                      今日は二十四節気の「雨水」。 春風に吹かれて氷や雪が溶け始め、 空気が潤い、雨水が増える時期とのことですが、 まだまだ寒さが厳しいですよね。 年末年始に忙しくしていた方は、 疲れが出てくる頃かもしれません。 春の養生は「ゆったりのんびり過ごす」ことが大切です。 春に活発に働く「肝」は伸び伸びした状態が好きなのです😁 お休みの日には近くの公園に出かけて、 梅の花の香りをいっぱいに吸い込んでみてはどうでしょう。 良い香りは「気」を巡らせ、イライラを改善させ、 ゆったりした気

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                                      • Voicyママ向け情報番組Mama’s で対談させていただきました パーソナリティーの方のリードに救われながらなんとかしゃべりました。 クイズも3問ほど出題しています。 救急車を呼ぶ時の注意点、室内で赤ちゃんに靴下履かせるかなど😊 https://share.voicy.jp/gpt0rk0?creative=cid_1349&deep_link=jp.voicy.app.player%3A%2F%2Fchannel%2F1349&redirect=https%3A%2F%2Fvoicy.jp%2Fchannel%2F1349

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                                        • 病を遠ざけ、日々の健康に〜しょうが〜

                                          寒いですし、落ち着かない毎日ですね。 この時期は、 胃腸を温めて栄養をしっかりとりたいものです。 薬膳の専門家・植木もも子さんのkindle第2弾が出版されました🌈 しょうがは、 生のもの、 加熱したもの、 乾燥したもので効能が変わるんですって👀 冬におすすめの食べ方と 夏におすすめの食べ方は異なります。 ただいま100円セール中ですので、 ぜひぜひご一読いただき、 病の予防、日々の健康にお役立てください✨ みなさまのご健康を心から祈っています! もも子さんのオン

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