記事一覧
式が終わったら食べたいもの
•ラーメン(天一、家系、寿がきやの袋麺、袋麺味噌味、カップヌードルトムヤムクン、プルダックポックンミョン、まぜそばetc)
•カップ麺(焼きそば、うどん)
•ポテチ
•マック、モス
•近所の中華料理屋の刀削麺
•ミスドたくさん
ラーメンに関しては式後1週間昼夜食べてもいいぐらいの気持ちです。
何をするか（しているか）
【既に実践中】
•夜ストレッチ（股関節、肩まわり、カエル足トレ）
•お風呂上がりマッサージ（デコルテ、首）
•美容整体通う
•水1リットル以上飲む
•職場おやつはアーモンド、小腹満たしはプロテイン
•ラーメン禁止
•週1パック
•ジャンク控え（特にポテチ系、カップ麺）
•足を組まない
【まだ習慣化できてないこと】
•顔トレーニング
•手と爪のケア
•髪の毛ちゅるちゅるになるためのなにか
•ミュゼ
どうなりたいか その２
より具体的に書き出す。
【前撮り】
•鎖骨、肩甲骨を出す
•二の腕スッキリ
•輪郭スッキリ
•首長くスッキリ
•姿勢良くなる
•手がキレイ
•肌の透明感
【結婚式】
•輪郭スッキリ
•首長くスッキリ
•姿勢良くなる
•手がキレイ
•肌の透明感
仕事もぼちぼち通常営業になりつつありますが、お風呂上がりの運動しっかりできてます。
どうなりたいか その１
【前撮り】
•自信を持ってドレスを着たい
•自分磨き、美容に関して後悔したくない
•夫にキレイな私を見せつけたい
【結婚式】
•自信を持って人前に立ちたい
•私の本気にみんなに見せつけたい
•夫側の参列者にすごいと言わせたい
すごく本音というか少し人間臭い願望を書いてしまった。
「自信を持って」の気持ちと「後悔」の気持ちはリンクしてる部分ある。
今のところなので加筆修正あるかも。
やはり自己満