何をするか（しているか）

【既に実践中】
•夜ストレッチ（股関節、肩まわり、カエル足トレ）
•お風呂上がりマッサージ（デコルテ、首）
•美容整体通う
•水1リットル以上飲む
•職場おやつはアーモンド、小腹満たしはプロテイン
•ラーメン禁止
•週1パック
•ジャンク控え（特にポテチ系、カップ麺）
•足を組まない

【まだ習慣化できてないこと】
•顔トレーニング
•手と爪のケア
•髪の毛ちゅるちゅるになるためのなにか
•ミュゼでもらえた光美顔器

今までの人生の中で最も頑張ってる自信あるけど、まだまだ足りない気がする。
式が終わったあとに、もう今後これ以上できない！とかまじでやり切った！と思えるようにしたい。