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taki_yusk_note
0122記録
ご無沙汰です。
今日は仕事だったのですが、3時すぎに帰宅してどっと疲れて、なかなか夕食の準備に取り掛かれなかったときにストレッチをしました。
あとお風呂のあとに筋膜リリース。
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