今日は朝から調子がいい。 調子がいいと割となんでもできる。 結局思い込み次第で1日が決まる。 それが習慣になれば人生が変わる。 思い込みって大事。
なんであの人はあんな嫌な事言うんだろ、 なんであの人はあんなに態度が悪いんだろ‥ 答えは簡単‥ 私がその人の悪いところしか見ていないから。 自分にとっていい人で…
身の置きどころより、心の置きどころ
突然の訃報。 とてもお世話になった方‥ 記憶にあるのは元気な姿。 命の尊さに気づかされる。 当たり前がどんなに幸せで、 当たり前じゃないってことに‥ 今の自分に不満…
心配事の9割は起こらない というタイトルの本を見つけた。 その通りだなと思った。 振り返ると私の心配事はほとんど起きた事がない。 妄想の暴走。
綺麗な景色を見ながら歩く。 自分の動かす足に意識を向ける。 呼吸をしながら数を数えてみる。 気持ちがいい。 余計な事が頭に浮かばなくなる。 でもしばらくするとまた…
朝から不安な気持ちが落ち着かない。 いつも通り散歩に出かけよう。 帰ってきてまだ不安だったら‥ もう一回歩きに行こう。
アッチョン
2021年6月27日 11:31
今日は朝から調子がいい。調子がいいと割となんでもできる。結局思い込み次第で1日が決まる。それが習慣になれば人生が変わる。思い込みって大事。
2021年7月4日 21:33
なんであの人はあんな嫌な事言うんだろ、なんであの人はあんなに態度が悪いんだろ‥答えは簡単‥私がその人の悪いところしか見ていないから。自分にとっていい人でいて欲しい、と思ってるくせにその人の良いところを受け入れようとしない。矛盾。結局自分のことしか考えていない。悪いところ探しはもうやめよう。
2021年7月3日 11:47
2021年6月27日 21:39
突然の訃報。とてもお世話になった方‥記憶にあるのは元気な姿。命の尊さに気づかされる。当たり前がどんなに幸せで、当たり前じゃないってことに‥今の自分に不満があるなんて思ってる場合じゃない、必死に生きよう、前に進もう。
2021年6月26日 18:35
心配事の9割は起こらないというタイトルの本を見つけた。その通りだなと思った。振り返ると私の心配事はほとんど起きた事がない。妄想の暴走。
2021年6月26日 11:58
綺麗な景色を見ながら歩く。自分の動かす足に意識を向ける。呼吸をしながら数を数えてみる。気持ちがいい。余計な事が頭に浮かばなくなる。でもしばらくするとまた不安が頭をよぎる‥不幸は頭の中で作られる。
2021年6月26日 10:30
朝から不安な気持ちが落ち着かない。いつも通り散歩に出かけよう。帰ってきてまだ不安だったら‥もう一回歩きに行こう。
