noteとランニングに共通点があるかを考えてみた - 「自分との約束」を含めた11の要素

先月に比べて、近所で朝ランニングする人が少し減ったような気がします🏃

私がランニングの時間を朝にしたのは、
在宅勤務が始まった頃からでした。

今日は暑いから走っていない人もいるのか？

たまたま今日は走らない日なのか？

在宅勤務が終わったから走るのをやめたのか？

With/Afterコロナとは何か？

と考えながら昨日のランニングを終えました。

元の日常に戻る部分と戻らない部分、全く同じ日常には戻らないと受け止めた上での、個の進化、社会の進化が問われているのかな、と考えているところです。

私の場合は、コロナのおかげで開始できた活動の一つがnoteだったように思います。

昨日、連続投稿50日の記事を書きました。

今までの記事のことを考えて走っていたら、noteとランニングについて何か共通点があるような気がしてきたので、今日は私なりに思いつくリストを挙げてみました。

✅ 私が思うnoteとランニングの共通点
1. 自分との約束を守る
2. 自分との約束を守った後の達成感
3. 継続から習慣になる
4. 継続仲間がいると励みになる
5. モチベーション - プロセスを楽しめたら素晴らしい、好きだと続く
6. 続けていると知らない間に成長している
7. 内にあるものを外に出す
8. 今に集中する
9. コンディションは毎日違うことがわかる
10. ポジティブなマインドに向かう
11. 考えが整理される

noteを書く頻度も内容も目的も人によって様々だと思いますので、これがすべての人に当てはまるとは思いませんが、私の中ではこのような位置づけになっているような気がします。

上記の7以降はヨガとも関係ありそうだな、
とも考えているところです。

外出ができない期間が続き、
内を見つめたり今について考えている方も
多いのではないでしょうか。

これからも良い習慣の一つとして、
noteを通して新しい人との繋がり方を
楽しめられたら良いなと思っているところです。

今日も最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。

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