「期待しない」それだけで心は楽になる

　「執着を断つ」ことは、仏教においてとても重要視されています。
　苦しみが生まれる元のひとつが「執着」にあると説かれているためです。

　色々と経験してきた中でも、僕は「期待される」ことが苦手でした。
　生きていく中では学校や会社に家庭と、様々なシーンがありますが、その中では部活でも勉強でも仕事でも「期待」を向けられます。

　両親から「期待しているよ」と言われます。
　親戚から「期待しているよ」と言われます。
　友達から「期待しているよ」と言われます。
　先輩から「期待しているよ」と言われます。
　後輩から「期待しているよ」と言われます。
　上司から「期待しているよ」と言われます。
　顧客から「期待しているよ」と言われます。
　社会から「期待しているよ」と言われます。
　伴侶から「期待しているよ」と言われます。
　子供から「期待しているよ」と言われます。

　様々な所で様々な人から、人は期待されるものです。
　多くの人は「期待しているよ」と言われますと「自分に期待してくれたんだ！　頑張るぞ！！」とやる気になったりすることでしょう。
　それはすごくいいことだと思います。誰かから期待されて、それに応えることができたときの喜びと自信は、他では味わえない醍醐味です。

　しかし、僕は「自分に期待しているなんて…荷が重いなぁ…」と逃げ出したくなることがほとんどでした。
　勉強もできず、スポーツもできず。仕事だって要領が良くなかった。何のとりえもない僕にとって、周囲から向けられる期待は「重荷」以外の何物でもありませんでした。
　自分が期待に応えられないと、怒られたり失望されたりしまして、そんな自分に自己嫌悪したものです。

「頼むから僕に期待しないでくれ！！　ほっといてくれ！！！」

　声には出しませんでしたが、常にそう思って生きてきました。

　そう思って生きてきたためか、僕は他人に対して「期待しない」ように心掛けてきました。

　もちろん、最初は友達や後輩に「期待しているよ」という気持ちを抱いたりしました。
　しかし、何か問題が起きたり、自分が思ったように物事が進まないことが多いものでした。自分の期待通りにはならないことがほとんどでした。
　そうなると、自分も自然と怒りを覚えてしまい、時には心無い言葉を吐き出してしまうこともありました。

　そのときに、自分の過去を思い出しました。
　自分が同じ気持ちで苦しんできたというのに、相手に同じ苦しみを与えていたのです。

　僕はその時に「期待しない」ことの大切さを知りました。

　相手に対して「期待する」ということは、一種の『執着』であり「こうなってほしい」という『欲望』を向ける行為だと、ここ最近になって気がつきました。

　僕はそれを知ってから、相手に「期待しない」ように心がけてきました。
　冷酷で冷たい人間のやることのようですが、こうすることで「イライラする」「怒る」「心無い言葉を吐く」ことは無くなりました。

「ああ、しょうがないね」

　何か起きても、そう思って対処するようになりました。
　おかげでずいぶんと、心は楽になったような気がします。

「期待しない」だけで、楽に生きて行くことができるのです。

　社会で生きて行ったり、パートナーを見つけることには、とことん向いていないだろうと思います。
　しかし、それでいいと思うのです。
　僕の大好きな言葉を、紹介します。

「強くなければ、生きていけない。優しくなければ、生きている意味が無い」byフィリップ・マーロウ（レイモンド・チャンドラー著『ロング・グッドバイ』より）

　人に優しくできるのなら、それでいい。
　それでこそ、自分が生きている意味になりますから。

　それではっ！