ゆかり_Jino_

俳優・モデル｜膠原病SLE｜ 演技や表現、SLEについて書いた「女優と難病を両立したい…

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俳優・モデル｜膠原病SLE｜ 演技や表現、SLEについて書いた「女優と難病を両立したい話」を更新中｜ 小説や詩などの作品も投稿しています

  • 女優と難病を両立したい話

    国の指定難病である膠原病SLE（全身性エリテマトーデス）を患いながらも俳優として表現活動する私の奮闘記。 「演技のこと、表現のこと、病気のこと…すべてが繋がっていて今の私がある」をテーマに「女優×難病」のありのままを綴っています。 目指せ「一瞬で物語の世界に観客を引きずり込める女優！」

  • YouTube

    YouTubeに投稿している日常Vlogの裏話記事

  • 演技＆表現について

    「女優と難病を両立したい話」の中から演技や表現について書いた記事をまとめています。俳優だけでなくダンサーや歌手などすべての表現者におすすめです。

  • 作品集

    心に浮かんだ絵をそのまま言葉にした小説や詩です。 抽象的なので五感を総動員し自由に想像して感じてください！

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女優と難病を両立したい話

「女優と難病を両立したい話　＃１」 おはようございます、Jinoです！ ４月にこのnoteを開設して以来あまり更新していませんでした。 創作はしていましたが持ち前の完璧主義が顔を出し投稿するにいたりませんでした。 ありのままに、好きにやるって決めて始めたはずのnoteなのに…。 日記のようなものを書いてもいいかなと思った時期もありましたが、いやいやこれは創作用って決めたから！と頑なになったりもしていました。 その時々で創作意欲のおもむくままに！って最初の投稿にも書いたの

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    • 行間と空白の機微

      昔からよく文章は書いてきた方だが、 私は行間をとても大切にしているのだということに最近気がついた。 先日仕事で、あるテーマに沿った文章を書く機会があった。 今回は文字数制限などなかったので、いつも通りnoteを書く要領で下書きを修正して提出した。 事務的な手続きや打ち合わせなどで担当者さんと話すことはあったが、文章の内容については修正の要望など全くなくそのまま通ったので安心していた。 しかし出来上がったサイトをみてみると、文章の内容はそのままだったが提出した原稿よりも行

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      • テート美術館展　光

        先日、大阪中之島美術館に行ってきました。 中之島美術館は大阪中之島エリアに2年前にできた美術館で、おとなりの国立国際美術館には何度か行ったことがありましたがここは初めて。 黒を基調としたモダンな作りで、入り口から展示室まで長ーいエレベーターをのぼっていくのですが、まるで異世界に連れて行ってくれる感じがしてとてもよかったです。 都会の喧騒から離れた非日常空間への導線がきっちりとされているなあと思いました。 美術鑑賞へのスイッチが入りやすくてありがたい😊 観てきたのは光を

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        • 手帳を一年間書き続けた結果

          遅くなりましたが、あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いいたします🐲 ずーっと前の記事で「ジャーナル」という日記のようなものを書いているというお話をしたんですね。たしか一年半くらい前だったかな。↓ 去年はそれを自分なりに進化させた手帳を書き続けました。 そこで一年間通してわかったこと、気づきなどをまとめたいと思います。 私の手帳の使い方 まず私が使った手帳は高橋書店のtorinco1 １日１ページで日付以外はほとんど何も書いてないのですごく自由度が

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        女優と難病を両立したい話

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          切って軽く

          大晦日ということで毎年恒例のやつやります。 私自身の今年の漢字と来年の目標漢字を決めること！ 去年はこれでした↓ 2023年の目標漢字は「切」だったようです。 と書いていました。 目標漢字を何に設定していたかは完全に忘れていましたが 笑 要所要所でこの「切ること」は意識できていたと思います。 なので今年の漢字は目標漢字どおり「切」にしてもいいかな。 もしくは「積」 少しずつ今できることを積んでいく、体調が悪くても悪いなりにできることをちょっと積む、 そんな感じで

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          今心身ともに健康な人へ

          お久しぶりです！ 気が付けば前回から7か月経っていたようで…。 下書きを見ればいくつか書きかけはあったのですが、いずれも投稿するには至らなかったようです。 思っていることを言葉にしたいようなしたくないような、できるようなできないような、そんな感じでした。いまだにその感覚は消えていませんがなんとなく書きたくなったのでつらつらとアウトプットしていきます。 よければお付き合いください。 なんだろうなー。。。。。いきなり行き詰ってんのかい（笑） 体調はまあまあですが、どちらか

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          近況報告

          こんにちは！ ちょっと間が空いたので近況報告します。 ①PCが壊れた 修理に出していたのがようやく戻ってきました。これから諸々設定し直します。 私のスマホではnoteが使えないので、投稿やら閲覧やらに苦労していました。あとは設定さえすればnoteも快適に見られるはず！ ②編集ソフトが壊れた　 先ほどYouTubeの編集をしていたのですが、7割ほど出来たところで編集ソフトが壊れました。 一部BGMの編集が出来なくなって一からやり直そうかとも思いましたが、出来た7割が惜し

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          ビジョンボード

          YouTube新しいVlog投稿しています。 今回はオープニングをちょっと頑張りました！ 最初のころに比べたらだいぶ上手になったと思いません？？笑 いろいろ試しながら遊びながら編集しております…。 見てくだされ。 久しぶりに髪染めたよ～って話やチョコを食べたりビジョンボードを作ったり。今回は家の中の様子ばかりです。 ビジョンボードについてはまた詳しくnoteで書こうと思っていますが、時期をどうしようか迷い中…。 今の時点で書いてもいいのですが、せっかく2023年用の

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          Vlog2つ…

          YouTube、だいたい2週間に一回のペースで更新してます。 これは1月に投稿した通院の様子↓ 今年は年明け最初のお出掛けが通院だったんですね。 年明けすぐは病院も空いてるかなーと思ってわざと早めに予約を取っていたのですが、普通に混んでました（笑） やっぱりお正月明けすぐ病院っていうのは気分的にせわしなかったので来年からはあまりなにも考えず予約を取ろうと思いました（笑） そうこう言っているうちにもう2月の通院日がもうすぐそこまで迫っていて時の流れが早い… その後にもう

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          ちまたで噂の自己啓発本よりためになる本とは

          私は小説や実用書、専門書などあらゆるジャンルの本を読むのが好きで自己啓発本なんかもよく読むが、 こと自己啓発においてはどっかの偉い学者さんやなんとなく名前を知っている程度の人が書いた自己啓発本より、自分にとって身近な人が書いた体験談的な本のほうがよっぽど学びになると思った。　 何故そう思ったのか ついこの間読んだのは元プロ野球選手鳥谷敬さんが書いた本「明日、野球やめます」 私は家系が阪神ファンなので母のお腹にいるときから六甲おろしを聞いて育った人間だ。（たぶん私のどこか

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          武将の飲み方

          遅くなりましたが、YouTubeに新しいVlog（お正月編）が投稿されています。 今回ちょっと不思議な現象がおきまして…。　 投稿してから3時間で再生回数が300回超えたんですよ。 今までは数日経って100回いくかいかないかくらいの、とても細々とやっていたんですけど、突然再生回数が増えてめちゃくちゃびっくりしました。 その要因はよくわからなくて、たぶんYouTubeのオススメかなんかに引っかかったからだと思われます。 たぶんたまたま…。 最初はいつもより多くの人に見て

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          礎か混か、切って前進

          毎年年末にやってるアレをやりたいと思います。 私自身の今年の漢字と来年の目標漢字を決めること！ 去年はこれでした。 2022年の目標漢字は「礎」でした。 「向こう何年間か続く大事な期間の礎を築く年にしたい」って書いてますね。 ほほぉー。そんなふうに思ってたんだ、私（笑） 今2022年を振り返って浮かぶ一文字は「混」かな。 もう今年はプライベートでこれでもかっていうくらいの混乱があって、体調もメンタルも激流に飲み込まれていました。 繊細で敏感すぎるがゆえに他人と自分が混ざ

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          京都・知恩院

          Youtube、新しい動画上がってます！ そういえばYouTube登録者数が１０人いきました！ YouTubeって誰がチャンネル登録してくれたか私はわからないんですよ。 で、私がYouTubeを始めたことは身内や友達にはほとんど言ってないので、登録者数が一人増えると　誰？誰？？　ってなります（笑） noteのコメントで登録報告してくれた方には感謝増し増し、そうじゃなくてもワクワクします。 なんかルフィが仲間を一人ずつ集めているのと似たような感覚です←？ まずは麦わらの一

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          その涙は何色か？

          私は普段あまり日本のテレビドラマは見ないのだが、いつだったかある女優さんが泣いているシーンをたまたま見たときに「涙に全然色がないな」と思った。 確かに涙は見た目には色がないけれど、悔し涙とかうれし涙とか言われるように、そういう感情の“色”は出てくるものだと思う。 少なくとも私はそれを感じる。　 どうやらそのシーンは仕事でうまくいかず悲しくて泣いているシーンで、 その女優さんの泣いている横顔はキレイだったがそれは外側の見た目がキレイなだけで、内側の感情が全く見えなかった。

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          紅葉

          noteでこの動画を宣伝し忘れていました。 YouTube登録しててもう見てくださった方、ありがとう💕 まだの方、みて！笑 11月におばあちゃんと行った箕面大滝です。 紅葉と滝の音が楽しめる動画になっているので、今年の秋は紅葉見られなかったなーという方や自然の音に癒されたい方もご覧ください。 今回の動画はおばあちゃんとの会話に字幕をつけてみました 少しずつ出来ることが増えてます（笑） そしてYouTubeにあげたものとは別に、プライベートで残しておく用の動画も編集しま

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          ｢限りある命なのでね｣

          私の祖父は今、もう残り少ない命を力の限り燃やしている。　 ついこの間まで入院先の病院はコロナ予防のため面会禁止だったが、それももう解けた。 「いつどうなるかわからない状態なのでいつでも直接会いに来てもらっていいです」 医者からそう言われて以来、祖母はほぼ毎日足しげく病院に通っている。 　 祖母だって若くないのに片道一時間毎日通うのは相当厳しいはずだ。 私は祖母の体調と気分の確認のため毎朝LINEをしているのだが、今朝こんなやりとりがあった。 昨日も病院へ面会に行っていたが

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