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女優と難病を両立したい話

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国の指定難病である膠原病SLE(全身性エリテマトーデス)を患いながらも俳優として表現活動する私の奮闘記。 「演技のこと、表現のこと、病気のこと…すべてが繋がっていて今の私がある」…
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記事一覧

今日という大切な日に

今日、7月30日に誕生日を迎えました。 また一つ、無事に年を重ねられたことに心底ホッとして…

ゆかり_Jino_
3か月前
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女優と難病を両立したい話

おはようございます! 4月にこのnoteを開設して以来あまり更新していませんでした。 創作は…

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一度で覚えられない病名

おはようございます! 「全身性エリテマトーデス」って聞いたことありますか? たぶん聞いた…

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病気を理解するということ

おはようございます! noteを投稿するにあたって改めてSLE(全身性エリテマトーデス)につい…

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狼に噛まれた(?)話

こんばんは! 題名だけ見ると、何の話や?って感じですが、 実は私の患っている難病SLE(全身…

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「ハレ」と「ケ」

おはようございます! 先週は月に1回の膠原病内科の通院日でした。 血液検査などもろもろの…

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両刃の剣を飲んでる話

おはようございます! 昨日からステロイドの服用が一日4㎎ずつになりました! 一般的にステロイドの最大量は一日につき体重㎎(体重45㎏の人だったらMax量が45㎎)と言われています。 一日25㎎以下くらいだと通院で良いのですが、それ以上だと入院が必要と言われます。 私は一番病状が酷いときに一日50㎎という私のMax量を超えた量を飲んでいました😥 それほど病気が活発な時期があったのです。 そこから徐々に徐々に減らしていって、 ここ3年程はずっと一日5㎎ずつだったので今回1

一瞬で物語の世界に観客を引きずり込める女優になりたい話

おはようございます! 病気の話ばかりして女優についての話をあまりしていなかったので今日は…

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引き寄せの法則を逆に使って難病になった話

おはようございます! 今日は誤解がないように最後まで読んでほしい話です⚠️ みなさんは「…

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洋服が心理に与える大きな影響

おはようございます! 昨日はカメラの前に立った時のポージングや表情の研究を家の中でしてい…

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両刃の剣を飲んでる話②

おはようございます! 先日私が飲んでいるステロイドの一般的な副作用についての記事を書きま…

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両刃の剣を飲んでる話➂

おはようございます! 今日は前回に続きステロイドについてです!誰かの参考になれば… 一般…

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オリンピック開会式から「表現」を考える

おはようございます! オリンピックスタートしましたね!開会式は入場行進が長すぎて途中で寝…

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noteで意識を拡大する?みんなに大切なこと

こんにちは! 今日は最近の気づきを一つ、共有したいと思います。 ここ何日かオリンピック選手を見ていて一つ一つ積み重ねていくことの重要さを改めて感じています。 俳優ってスポーツのように自分の成果がすぐに数値化されないのもあって演技訓練の継続が難しかったりするんですよね。かくいう私も最近演技訓練に対する気合いが薄れていました。 一般的に演技訓練には○○式、○○テクニックなどといろいろなやり方があってそれをレッスン場で実践してみます。 でもそういうレッスン場で学ぶ“学び”とは