トータルビューティートレーナーのみろひらです。
身体に不具合がある人は、多いと思います。赤ちゃんが生まれてから、立ち上がるまでには一年ぐらいかかります。
少しずつ、筋力を強化して、重力に逆らって立ち上がるまで。
その過程を、一緒に復習してみませんか？不具合改善のヒントがあるかも？