オトナのための【noteボディメンテサークル誕生✨】カラダに良い情報を共有しよう
こんにちは、みろひらです。30代～ピラティスの先生をしています。今、40代です。
大人のためのボディメンテナンス情報を、みんなで共有するコミュニティサークルをスタートしました(^▽^)💛
noteで皆さんが投稿されている健康情報をピックアップ、シェアしあいましょう！
情報があふれているからこそ、質の高い情報を選び取ることが大切です。
「正しい知識」は、人生100年時代の必須科目だと考えています☆
この週末は、一粒万倍日✨良い事の種まきにピッタリです(^^♪
ということで、サークルのご案内をさせていただきます(^▽^)/
サークル名
noteボディメンテサークル
■なにをするサークルか
大人のためのボディメンテナンス✨情報を共有するコミュニティです。
あなたが「保存版」だと思う情報を、シェアする場所！
40代頃〜あちこちガタが来て、健康について気になるお年頃。
仕事が忙しくて運動不足。運動も一人じゃなかなか続けられない。
情報があふれてるけど、いったい、何からすれば良いのかな？
などなど…。
40代〜の大人の為の、カラダに良い情報を共有するサークルです💛
もちろん、30代でも、50代でも、どなたでもウェルカムです!(^^)!
▼カラダの健康に関する記事の掲載が中心のサークルです。
「身体にイイ情報」シェアしましょう(^▽^)
▼各掲示板（ジャンルごと）に、コメント欄から投稿していきます(^▽^)
イメージは「スーパー、ドラッグストア、病院の複合施設」の情報版！
ここに行けば、だいたい揃う♪みたいなイメージです(^^♪ 「身体の健康を保つために良い情報」の記事が集まる掲示板を、みんなで運用♪
〇【自己紹介】記事の投稿場所
〇【歯の健康】記事の掲載場所（Nickeypikaさんの記事など）
〇【目の健康】記事の掲載場所（しぇるてぃさんの記事など）
〇【運動について】記事の掲載場所
〇【睡眠・休養について】記事の掲載場所
〇【栄養について】記事の掲載場所
〇【カラダに良いもの：化粧品など美容系】記事の掲載場所
〇【カラダに良いもの：食べ物系】記事の掲載場所
〇【あなたのおすすめ情報】記事の掲載場所
〇【みろひら】記事の掲載場所
〇【女性メンバー用（更年期、生理痛、尿漏れetc.情報など）】記事の掲載場所
など、掲示板を準備してみました。
理学療法士さん、トレーナーの方など、広がっていけばうれしいです。
■活動方針や頻度
適度に、ゆる～く！をモットーに、健康に良い情報を、サークルの掲示板でシェアしていきましょう！
長い人生ですからね～、ムリなくゆる〜くじゃないと、続きません(^▽^)
バキバキ系よりも、癒やし系で。
マッチョよりも、しなやかに。
運用しながら、考えていきます。
■どんな人に来てほしいか
健康を維持したい方。ボディメンテナンスの必要性を感じている方。
■どのように参加してほしいか
良質の情報を掲示板に投稿するのが中心。
見ているだけでも大丈夫です。
ムリなくゆる〜く、ボディメンテの意識を継続することが大事✨
■会費
のんびりマイペースプラン ￥100 / 月
11月中にご参加された方には、サポート100円でお返しします。ですので、１１月はお試し無料です。情報はどんどん増えていくので、お気軽にご入会ください(^▽^)
◆みろひらからのプレゼント
11/22（日）19：00～19：50
ZOOMで無料オンライン交流会を開催します。
サークル自体は、記事掲載による情報共有が中心ですが、私には、ボディメンテのことを伝えていきたい！という強い思いがあります。
ですので、今後も、サークルメンバー対象に、簡単ぷちエクササイズ動画を気まぐれ配信したり、たまにイベント企画したりする予定です(^^♪
これまで、16年以上、のべ13,000人以上の女性に、美と健康についてお伝えしてきました。そして、多くの女性がより良い状態へと「ミラクル」な変化がありました。
私が学んできたことは、身体の健康にとって必要だと思う情報でした。必要なのに、知らなかった。大事な身体のことなのに・・！！
その経験を通して、大切なのは「正しい知識を得ること」と「良い習慣を続けること」だと思っています。
情報があふれる時代だからこそ、「自分に必要な情報」を、すぐに確認したいですよね。
サークルでは「正しい知識」と思う良質の情報をシェアできたら、と思っています(^▽^)
勉強しながら、進めさせていただきます！
至らない部分も多いと思いますが、あなたのより良い未来のきっかけになれればうれしいです。どうぞよろしくお願いいたします。
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