人生を変えるための筋トレ49日目
「宇宙兄弟」の難波六太と日々人並に性格が異なる男2人兄弟の私たち。
筋トレからは掛け離れた人生を歩んできたが、強くなりたいと思いトレーニングを始めた兄と、それを指導する弟(トレーニング歴7年)の日々のトレーニングの様子を記録として残していきます。日々の成長・変化・気付きを纏め、マッチョになるまでのドキュメンタリーを赤裸々に綴ります。
そんなトレーニング日記「49日目」
今日は「背中と胸と肩の日」!
今朝起きた時の心体の状態(兄の声)新しいジムに変わって何度目かのトレー