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あっという間に臨月

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気づけば早いもので17年ほどナースをしてきて、今回初めて産休でゆっくりお休み中💁‍♀️ 38歳、初産の高齢出産! ゆったりのんびりの妊婦生活も、あともう少し🤰
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#プレママ

満月頼み

満月頼み

予定日を通り越して、妊娠41週に突入🤰いまだ腹の中に居座るベイビー👶もう時間がないよ〜早く出ておいで♡

▪️噂の内診グリグリ昨日、最後の妊娠検診で噂の内診グリグリとやらをされてきました。「ちょっとグリグリするね〜」と不意打ちで突然グリグリ・・・思っていたほど痛くなくて良かったぁ〜。刺激によりその日は出血もあって、これは夜に陣痛がくるか!と期待したけれど、こない。普通に朝まで熟睡です。
これは

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カウントダウン開始

カウントダウン開始

妊娠40週3日目。予定日を過ぎても、いまだに出てくる気配のないBaby。42週までに産まれなければいよいよ入院です。

▪️むっちむちじゃないよ今日の検診ではエコーでおおよその体重を見てもらったところ、2700gとのこと。2週間前は2600gだったので、もう少し増えてるかなぁ?と思っていたけどそうでもなく。やや小さめの正常範囲とのこと。妊娠糖尿病の影響でむっちむちの巨大ベイビーになっていないか心配

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妊娠糖尿病のわたしのごはん

妊娠糖尿病のわたしのごはん

現在妊娠39週を過ぎたところ、予定日まであと2日! 妊娠糖尿病と診断されたのは妊娠26週の頃。産まれるまで、毎食前のインスリン注射と毎食後の血糖測定、1日6食の分割食です。いったい毎日どんなものを食べているのかご紹介〜。

1.インスリン導入まで

糖負荷試験(OGTT)で妊娠糖尿病と診断され、栄養士さんより栄養指導や食事のとり方の説明を受けました。私の体格では目標栄養量は1,760kcal(22

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babyいつ会えるかな

babyいつ会えるかな

いよいよ今日で妊娠39週に突入!予定日まであと7日。いつ会えるかな?

▪️おおよその体重

毎週月曜日は検診の日。前回の検診では38週3日で推定2600gでした。妊娠糖尿病があるので育ちすぎてないか、巨大児になっていないか心配されていましたが、今のところ大丈夫そうです。むしろ小さめ?
一方、私の体重はあまり増えず、妊娠前からプラス5kgのまま。お腹だけは育っていますが、私自身はむしろ痩せているの

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おうちで運動のちょっとしたコツ

おうちで運動のちょっとしたコツ

こんにちは!妊娠後期ともなれば、とにかく散歩するよう勧められますが、寒いし面倒だしなかなか重い腰が上がらず。そんな時はお家でできる運動を!

1.一石二鳥の運動を

家事も運動の一環!ただ運動するだけよりも、お家の中も綺麗になっていい事づくし。掃除機をかけた後はフローリングの拭き掃除をしましょう。フローリングシートのスティックは使わず、しゃがんで手で雑巾がけをします。息があがるほど体力使います。し

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臨月のお腹!

臨月のお腹!

1.ぽんぽこりん

いよいよ妊娠38週と3日になりました。今日は検診日!エコーで推定体重も分かると思うので楽しみです。いったい今のお腹はどれぐらいかというと・・・まん丸ぽんぽこりんです!
自分で上から見るとそうでもないですが、横から見るとすごい迫力。
昨日撮った写真がこちら💁‍♀️

身長150センチほど。妊娠前からの体重増加は+5キロ弱と少なめ。こんなに大きいと重たそうと言われますが、本人そん

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