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自分と向き合う心理学

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#正義は争いしか生まない

正義は人を傷つける

人のことばかり気にして、 

相手の行動に対していつも批判を繰り返し、
失敗を見つけるプロになっていませんか?

「なんであんなことをするの」
「普通に考えたらしないよ」
「もっとこうしたらいいのに」
「あいつは間違っている」
「なんで私ばかり我慢しないといけないの」

他人の行動を自動的に評価して

「自分は正しい」

と判断した瞬間から
相手を批判したり、
否定してしまうことはありませんか?

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価値観は無意識

「自分のことは自分が一番知っている」

私自身もそう思い込んでいました。
でも、

「疲れている?」「大丈夫?」

ふと声をかけられた時に表情が暗くなっていたりクマができていたり。
「そういえば
最近寝る時間を削って勉強しているな、
好きなことをしてないな」
周りから気づかされることもあると思います。

心理学者によってまちまちですが
意識できているのは
わずか

3%

と言われています。
つま

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