言葉と心の境界線をとる
生きていると、他人の言葉に傷ついてしまうことがあります。
それを防ぐためには、他人の言葉は言葉として、切り分けて行く事が大事になっていきます。
全ての言葉を、無制限に心に入れてしまうと、心が傷ついてしまったりします。
✅言葉は言葉として
他人の事は、単なる他人その１人の意見に過ぎません。
それとあなたのパーソナリティは全然関係がありません。
誰かの言葉は、一つの意見として、そのまま言葉として認識をしていき、自分の心とはすぐには直結しないように癖をつけていきましょう。
言葉の持つ力は時に強かったりしますが、自分でこれらを切り分ける事ができれば、余計な言葉で傷つくのを防ぐ事ができます。
✅不要な言葉は心に入れない
自分の心を守るためには、自分を傷つける言葉を、心に入れない様にしていくといいんです。
言葉は時に鋭利になりますから、危ない言葉は、見えない心のバリアをはって、無秩序に心に入れない様にしていくと、自分を傷つけずにすみます。
人々は自由に発言をしていくものですが、それら全てをあなたは受け止める必要はありません。
自分に必要の無い言葉は、自分の大切な部分に触れない様にしていきましょう。
✅まとめ
わたしもずっと心を言葉によって傷つけてきました。
でもこの考え方を知ってからは、必要の無い言葉を自分の心の核心触れない様にしていく事で、自分を守る事が出来る様になっていきました。
誰かの言葉で無駄に傷つくのを極力防いで、生きやすい人生を生きて行きましょう。
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