#22 ちゃんと着替えていますか？

こんにちは。

日曜日を迎え、今週も朝から社会人チームのオンライントレーニングをしてきて引き締まった1日をスタートすることができました。

本当に休日だからこそ朝早く起きた方がいいです。

突然ですが、この自粛期間中に朝起きてちゃんと着替えていますか？

つまり、パジャマを脱ぎその日に新しい服に着替えていますか？

休日だからもしかしたらパジャマで1日を終える人がいるかもしれないですね。

結論がっつりおしゃれはしなくても出かけるときの服にわざと着替えた方が個人的にはおすすめです。

もともと服が好きで外に出られない分おしゃれをしたいとかが根本的な動機かもしれませんが、あえて着替えることでその日のグダグダがなくなり、より効率的に動けると実感しています。

パジャマってどうしても横になるときに着る服なので自分をリラックスさせすぎて身を入らなくさせていると思います。

外用の服を着ることによって、その服で寝たくないと思わせて自分を強制的に抑え込みます。笑

もちろんパジャマでガツガツ動けて、勉強できている人はこの記事をすぐ消して、他の人の記事を見た方が学びが多いと思います。

自分の性格的に半強制的なことをすることで身が入るので行っています。

強制はあまりよくないと思いますが、これで作業効率が上がるのならいいと思っているため似ている人がいたらおすすめしています。

今後は選択と集中を重要化して、充実する1日を自分で作り上げていきたいです。

ありがとうございました。

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