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NVC(非暴力コミュニケーション)
NVCの基本的な考え方と特徴
目的
相手を批判したり非難したりせずに、互いの気持ちやニーズを理解し合い、共感的なつながりを作ることを目指します。
4つの要素
a) 観察:判断や評価を含まない客観的な事実の描写
b) 感情:その状況で感じている自分の感情
c) ニーズ:その感情の背景にある自分のニーズや価値観
d) リクエスト:具体的で肯定的な行動の要請
言語の使い方
"~すべき"、"~しな
NVCの基本的な考え方と特徴
目的
相手を批判したり非難したりせずに、互いの気持ちやニーズを理解し合い、共感的なつながりを作ることを目指します。
4つの要素
a) 観察:判断や評価を含まない客観的な事実の描写
b) 感情:その状況で感じている自分の感情
c) ニーズ:その感情の背景にある自分のニーズや価値観
d) リクエスト:具体的で肯定的な行動の要請
言語の使い方
"~すべき"、"~しな