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田中陽土（youto）
2022年2月20日 09:01
おはようございます。最近、わたしは体重だけでなく、筋肉量や内臓脂肪のレベルなども測ることができる体組成計で、時々、記録するようになりました。その際、2021年7月から1か月ごとに月ごとの体重・筋肉量・体脂肪率を記録したデータがあることに気づきましたので、せっかくですので、その表とグラフを載せようと思います。（気が向いた時に測ったりしているので、厳密に体重・筋肉量を測る時の条件を揃えることが
2022年2月13日 08:31
おはようございます。今回、玄米・菜食生活でいつも記事にしている内容とは少々テイストが異なるかもしれませんが、「体と向き合う」「健康を考える」という意味では、今の世の中の状況も踏まえたうえで、一度、説明する必要があると思いましたので、記事にいたします。以前、以下のように「I have a Dream。」というタイトルの記事を書き、その記事にわたし自身の夢や想いをたくさん詰め込んできました。
2022年2月6日 08:04
おはようございます。今週は『玉ねぎ』で自分の身体に異変があったので、その内容について記事にしたいと思います。（現在は落ち着き、完全回復しました。）何気なく自分へのご褒美に作ったカレーが悲劇の始まり。事の起こりは2022年1月30日、晩御飯に、その日の仕事を乗り越えた自分へのご褒美としてカレーを作ったことです。その日の仕事は、初心者向けの講座として、Wordpressを体験してみる、という
