見出し画像

#20 一流アスリートの腕の使い方を解剖学的に説明。

利重力身体操作法U.G.M.
動的動作編

1・重力を利用した上肢の基本的な使い方・・・・

 一流アスリートのように、腕にかかった負荷を肩甲骨に伝えるにはどうすればいいのでしょう?
 肘を中心で動かすのではなく肩甲骨を中心に使わせるとは?

腕に掛かった負荷を肩甲骨について伝える。

ここから先は

3,170字 / 13画像

¥ 200

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?