Polar star of effort (case12) アスリートとアスリートに関わる全ての人達に・・・
一流アスリートが信じられないようなパフォーマンスを発揮する秘密・・・
それは、「重力を利用した身体の使い方」にあります。
「Utilizing Gravity Movement (U.G.M.) 利重力身体操作法」
重力に「抵抗する」のではなく「利用する」。
この「polar star of effort」シリーズは、一流アスリートの持つ身体の感覚を解剖学に基づいて理論的、段階的に「求めるべき状態、動作」を明確にしていく試みです。
求める状態が理解できれば、努力