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ラーメン注入した結果!!
鈴木正行です!
昨日はラーメンを食べたぞ!!
美味しく楽しんだ結果・・・
もちろん
5月17日〜18日で体重は増えました!
今日も体重計は正しい数字を見せてくれます。
食生活も改善していますから
リバウンドの心配もなく、今日も今日とて
筋トレ!!
有酸素運動!!
を継続して参ります。
まあ、リバウンドはしないけど、
現状維持で平和に落ち着いている感じです。
平和が一番だのう〜。
例えば、タバコは体に悪いといわれていますが
タバコを無理やりやめたことで、
「死因はタバコをやめた事のストレスだった!」
なんてこともあります。
ストレスは万病の元なので
食べたい時は食べ、安定してストレスフリーでいるなら良し!!
と私は思います。
健康寿命だけ伸びても、不幸だったら・・・微妙です。
健康寿命伸ばして、幸せに日々を送って参るぜ。
本日もお読みいただきありがとうございます!
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