安産を祈願する“ベビーシャワー”ってどんなパーティーなの？
こんにちは、りかる(@recal.jp)です。
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今日の健康法・美容法
「ベビーシャワー」
今日は人生で初めて友達のベビーシャワーをしました。
近年、出産を控えた妊婦さん向けのイベントとして注目を浴びている、ベビーシャワー。
私も友人のSNSで見て2年ほど前に知りました。
しかし、「何をするパーティーなの？」と、疑問を持っている人も少なくないでしょう。
今回は、ベビーシャワーについてご紹介します！
ベビーシャワーとは？
ベビーシャワーとは出産を間近に控えた妊娠7～8ヵ月の妊婦さんのために、家族や親戚、友人や仕事仲間などが集まって安産を祈願するアメリカ発祥のパーティーのこと。
「生まれてくる赤ちゃんや妊婦さんに、たくさんの愛情をシャワーのように注いでお祝いしよう」という意味からベビーシャワーという名が付けられています。
一般社団法人ベビーシャワージャパンが2020年5年～6月の期間、日本全国に住む妊婦841名に対して行った調査によると、9％の妊婦がベビーシャワーをしたことがあると回答。
まだまだ実施率は低いパーティーかもしれませんが、「ベビーシャワー」という単語がWEBで検索された数も2012年～2019年まで年平均約130％の伸び率で推移していることからも、注目を集めていることがうかがえます。
ベビーシャワーの歴史や成り立ち、開催することの意義
アメリカで始まったベビーシャワーという文化。
もともとは一人目の出産を控える妊婦を女性たちが囲み、母親になるための心得を妊婦さんに伝える女性のみの習慣だったと言われています。
最近では女性だけでなく男性や子供たちも参加。
二人目や三人目を出産する妊婦さんに対しても行われるパーティーになってきました。
とはいえ出産前にみんなで安産を祈願し、妊婦さんの不安をやわらげるというパーティーの意義は今も変わりません。
また日本では出産後にプレゼントを贈る習慣がありますが、アメリカなどでは出産前のベビーシャワーで妊婦さんへプレゼントを贈るのが一般的です。
妊婦さんは出産前の忙しい時期にベビーグッズを買いに行く手間が省けるほか、ベビーグッズの使い方なども先輩ママたちにレクチャーしてもらえる機会にもなります。
出産後すぐにもらったベビーグッズを使うことができるというのも、妊婦さん側にとってはありがたいですよね。
このようにベビーシャワーは新たに生まれてくる小さな命を、妊婦さんはじめみんなで温かく迎え入れるための大切な準備という意味合いもあるのです。
ベビーシャワーの開催時期、パーティーの内容
ベビーシャワーの開催時期は、妊婦さんの体調が安定している妊娠7～8ヵ月ほどが目安と言われています。
妊婦さんの負担とならないよう開催する時間帯も、昼ごろの2〜3時間程度で行われることが多いですが、昼間に働いている人が多い場合は終業後の夜に行われることもあるようです。
では実際にベビーシャワーではどんなことを行うのでしょうか？
パーティーの内容としては料理やドリンクを片手にみんなで楽しく語らいながら、ゲームをしたり、写真を撮ったり、プレゼント交換するなどが一般的です。
妊婦さんが主役ということで、マタニティにまつわるレクリエーションを行うことも多いようです。
ベビーシャワーの開催場所
ベビーシャワー発祥地のアメリカでは、ホームパーティーとして行うのが一般的。自宅を思い思いに装飾して開催しているようです。
私も逗子の友達のお家で風船を膨らませたり、装飾してお祝いしました♪
日本では自宅での開催はもちろん、住宅事情からカフェやレストラン、ホテルやレンタルスペースで開催するケースも多いよう。
最近では都市圏を中心に、コース料理、ドリンク飲み放題、ベビーシャワー定番のおむつケーキを用意してくれるような「ベビーシャワープラン」を提供している飲食店なども増えてきています。
下記ページに全国のベビーシャワーが開催できるお店が紹介されているので、参考にしてみるのもいいかもしれません。
◆全国ベビーシャワーのできるお店紹介
http://www.babyshower.or.jp/cafe_restraunt.html
プレゼント選びのポイントとおすすめのプレゼント
ベビーシャワーは、参加者が主役である妊婦さんにプレゼントを贈るのが一般的。
ベビーシャワーに参加する前に妊婦さんや生まれてくる赤ちゃんのために、プレゼントを準備しておきましょう。
プレゼントに関しては、タオルやボディクリーム、おむつ、ミルク、赤ちゃん用のおもちゃ、抱っこひも、バウンサー、授乳ケープ、プレイマット、ベビー服といった実用性のあるものがオススメ。
また妊婦さんがAmazonなどを使い欲しいものリストを作成している場合があります。
その場合はリストを見て、その中からプレゼントを贈るといいでしょう。
私は、こちらのお店でレギンスやよだれ掛け、ファーストシューズなどを贈りました^^
最後に
いかがでしたでしょうか？
妊娠中はさまざまなトラブルや困難もあり、出産に対して不安が募る妊婦さんも多いもの。
友人も妊娠初期はつわりなどとても辛かったと話していました‥。
友人や家族からのエール、先輩ママたちからのアドバイスの機会ともなるベビーシャワーは、そんな妊婦さんにとって大きな心の支えにもなります。
仲の良い友人がいらっしゃる方は、妊婦さんがママになるための大きな一歩を後押しするベビーシャワーを開催して、新たに生まれてくる命を出迎える準備をしてみてはいかがでしょうか？♪
(Forbaby,一般社団法人ベビーシャワージャパン公式HP:参照)
私はブログも運営していて、ヨガウェアのまとめ記事など書いています。
りかるdiary
6/17(木)
今日は午前中から逗子へ^^
友達のお家でベビーシャーワー！
とっても楽しかったし友達も喜んでくれてよかった！！
あっという間に夕方になり、帰宅して夜ご飯。
夜散歩していつものナイトルーティーン。
HAPPY^^
問い なぜ自然のある場所が良いのか。
リフレッシュできるし、息抜きになるから。
嬉しかった事
・久しぶりの逗子でテンション上がった
・楽しい友達とのランチ会
・今日、明日、明後日とホテルステイの楽しみが詰まっていること
今日の学び
・ベビーシャワーは楽しくて素敵な行事
食事
朝ご飯：パン(ピーナッツ)、スムージー、ヤクルト
昼ご飯：全粒粉のパスタ、きのこのスープ、アボカドサラダ、チーズフォンデュ
間食：ロースイーツケーキ、めれんげ、プラム
夜ご飯：レタススプラウトサラダ、だし巻き卵、味噌汁、納豆、鳥もも肉(大葉)
食事内容の感想
・今日は昼も夜も腹十分目だった。。(ｺﾘｬﾌﾄﾙ
今日やったこと(DIET)
・汗をかく
・水1.5リットル以上
・ウォーキング45min
・ストレッチ、ほぐし
・フェイシャル体操(美顔器、カッサ)
・反り腰&巻き肩改善ストレッチ
・自炊/料理
・禁酒
・掃除(換気)
・体重を測る
・入浴
今日やったこと(LIFE STYLE)
・自然に触れる
・執筆/ジャーナリング
・デジタルデトックス
・動画&画像編集
・SNS更新,インスタ運用,タスク
・インプット (youtube)
・撮影
・画像の整理
最後までお読みいただきありがとうございます。
これからもたくさんのことに興味を持って、たくさんの人に感謝する気持ちを忘れず頑張って人生を突き進みます。
また次の記事でお会いしましょう☺︎
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