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趣味：英会話、旅行、映画鑑賞です！職業：電気設計のエンジニアしてます！

#55 今日のいいこと2

今日のよかったこと。来週の準備が無事に終わった。ちょっと大変な打ち合わせを終えた。メールマガジンの文章を検討し終えた。 22時に眠くなってきた。嬉しいラインが届いた。おいしいご飯が食べられた。朝起きたら睡眠トラッカーでいいスコアだった。洗濯できた。注文してた商品が届いた。会社に間に合った。ゆっくり眠れた。新幹線チケットを予約した。今日できることは終えられた。移動中に秋桜を聞いた。ホッとした。今日もいい一日でした。す

#54 今日のいいこと

ストレスフリー超大全っていう本を読んでるんですけど今日のよかったことを振り返るっていうのがあったのでやってみようと思います。書き終えたかったドキュメント作成が終わった今日やることを終えたので早めに帰れた 30分　本を読めたあした賞味期限のお肉を焼いて食べた夜ご飯を作れた夜ゆっくりできている noteを書けた洗濯できたお皿も洗い終わったサプリを飲めた好きなマンガを読めた好きなゲームができた朝すっきり起きられたこうやって

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7か月前

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#53 はや1週間

来週は7月から準備してきた展示会です。長かった。 8月.9月は展示会に向けて決めることも多くてしんどい時期でした。なんていうか、担当割り振りが決まったときは今年は楽そうって思ってたんです。でも始まったら、全然楽じゃなくて。値段を決めるために調査したりよくわからない概念を理解したり何もないところから仕様を書いたり展示会のための構成を考えたり値段が合わなくて中盤で構成を根本的に見直したり。何がいいかもよくわからなかったし今までノータッチだっ

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7か月前

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#52 わからないことを伝える

今日は夕方に少し落ち込むことがありました。後輩と一緒に展示会に向けて準備してるんですけどこれがなかなか難しくて。私、誰かに何かをお願いするの苦手みたいです。特にあいまいなお願いが苦手です。私があいまいなお願いされると困るからそうしたくないんです。展示会のゴールが見えてないんです。それでも準備しないといけなくて。何か指示とか、お願いしないとって思ってるんですけど、何をすれば終わるのかどういう形になれば完成なのかが私が見えてないんです。

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7か月前

#55 今日のいいこと2

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7か月前

#54 今日のいいこと

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7か月前
#53 はや1週間

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7か月前
#52 わからないことを伝える

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7か月前

#51 割といい日

今日はどうにもならない打ち合わせが一つありましたけど、なんとか一日終えられたのでよしとします。私以外の人は納得してたみたいなので問題無さそうです。来月、展示会があります。今はその準備中です。昨年は自分で展示品を作る立場にあったんですけど今年は管理側ってことらしいです。ということで、モノは直接作らなくていいんですけどその分、フォローに奔走してる感じです。最終的にどうなるかはなんとなくわかってるつもりなんですけど、実際に作ってるわけじゃない

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7か月前
#51 割といい日

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7か月前
#50 イライラしてた日

今日の夕方、家に帰る途中になぜかイライラしてました。仕事のことですね。お客さんから問い合わせがあって回答を考えてたんですけど詳細がよくわからなかったので上司に回答をお願いしました。私の方で回答が書ければ書いたんですけど実際に実行するのは上司なので回答に困ってお願いしたという感じです。できないことを回答するわけにもいかないですし。こういうときすごく困ります。すごく簡単なことならいいんですけど内容が難解で。技術的な内容なんですけど、私も

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7か月前

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#50 イライラしてた日

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7か月前
#49 たまの旅行も必要

1週間ぶりに書きます！たまに旅行も必要なんだって感じました。 2泊3日で会社の旅行に行ってました。いつもと違う場所で変わったことするとストレス発散できたり心が癒されたりするものなんですね。コロナ禍でずっと旅行行ってなかったのでこの感覚忘れてました。暖かい場所だったっていうのもあるし天気も割と良かったっていうのもあってご機嫌に毎日過ごせました。行くまでは会社の旅行って半分仕事みたいな感じで思ってました。今回は会社の人と行動っていうのが少な

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7か月前

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#49 たまの旅行も必要

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7か月前
#48 休んだらちょっと戻りました

今日はお仕事おやすみでした。すごく長い一日でしたけどゆっくりできました。朝ごはん食べて部屋の掃除して仕事の資料を2時間ほど書いてお昼ご飯軽く食べてお昼寝して夕ご飯食べて外を1時間ほど散歩してライザのアトリエして今に至るって感じです。仕事の資料を途中作ったのはお昼寝しようとしたらなんかストレスを感じて眠れなかったのでストレスの原因を取り除くことにしました。ストレスの原因はその資料の作成でした。平日の仕事中にできる気がしなくて自宅で邪

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8か月前

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#48 休んだらちょっと戻りました

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8か月前
#47 打ち合わせ疲れ

今日は今週の疲れのピークがきちゃいました。まだ水曜日なのになぜかすごく疲れていて家に帰ってきたら1時間ほど寝てました。ストレスの多い日が多かったのかも。月曜は、良い答えが出ないような感じの打ち合わせが午後いっぱい続いたり。火曜も午後に打ち合わせが続いたり。今日も打ち合わせ多かったんですけどなんとか終わったっていう感じです。打ち合わせって疲れるのかもしれないです。簡単な内容ならいいんですけどね。今、簡単て思える内容なら打ち合わせも必要な

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8か月前

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#47 打ち合わせ疲れ

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8か月前
#46 なぜ話し合いが進まないのだろう

今日は仕事の話。仕事場にどうしても話し合いにならない方がいます。何を言っても否定される感じでこちらの話はあまり聞かずに話したいことを話したいみたいです。定年間近というのも相まって全然話を聞いてくれません。決めつけでそれがよくないとか私だったらこうするとかそれを無視すると逆ギレされたり。わけがわかりません。アドバイスのつもりなのかもしれないですけど全然受け入れられません。こちらの話は聞かないのに自分の意見は一方的に言って意見を通そうとす

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8か月前

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#46 なぜ話し合いが進まないのだろう

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8か月前
#45 聞いてよchatgpt

今日はお仕事でした。難しい打ち合わせがあってどういう感じで話したらいい着地点につくかわからなくてすごく疲れました。こういうときはどうすればいいのかなって思ってchatgptに聞いてみました。思ったよりもまともな答えが返ってきて不思議とchatgptに思ってることを文章に書いてたら精神的に落ち着いてきました。対策案として好きなことをするっていうのもあってわかっているつもりだったけど客観的に誰かに言ってもらえると不思議と受け入れられるみたいです

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8か月前

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#45 聞いてよchatgpt

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8か月前
#44 怒りのピークは6秒

こういう話ありますよね。今日、同僚からのメールにイライラしてしまって小さい怒りが来てしまいました。本人と話そうと思ったら打ち合わせで席を外してたみたいです。本人が視界に入るところにいなくてよかったです。イラッとしたら、その場から離れるのも有効みたいです。怒りの対象から離れれば気持ちも落ち着くそうです。なんとなくわかる気がします。どうしようもない感じの怒りがきたら深呼吸して、ゆっくりして頭を冷やすのが良さそうです。あと怒りの対象から離

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8か月前

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#44 怒りのピークは6秒

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8か月前
#43 すべては思い一つ

周期的に忘れるこの事実。今日までなんか体調悪い気がしてました。でも、すっかり忘れてたんですけど気のせいでした。現実って割と思った通りになるので体調悪いって思えば、体調悪くなるし元気って思えば、元気になれるしあした憂鬱って思えばその通りになっちゃうんですよね。たまにラッキーなことがあって嬉しいって感じて、その気持ちがそのまま続けばラッキーが続くんですけど何か嫌なことがあると落ち込んだりしてしまいますよね。今日の仕事帰りまでは体調悪かったん

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8か月前

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#43 すべては思い一つ

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8か月前
#42 予期しない出来事

開発の仕事してるとよくあります。予想だにしない現象とか予想の外側にあることとか。いろいろ起こります。対処方法もあるんですけど、今回は防げなかったなぁ。今後輩と一緒に仕事してるんですけど、仕事の中身を私が理解できてないんですよね。だから問題が起きるまで、何が起こるか予想できないんです。まだ自分の頭で考えて設定とかしてる時はある程度準備できたり、予想できるんですけど、今回は設計も後輩にお任せするパターンなので問題が起きるまでわからないんです。

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8か月前

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#42 予期しない出来事

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8か月前
#41 きっと少し疲れているだけ

今週もなんとか終わりました。疲れているときって人に優しくできないですよね。自分に余裕がないからなんでしょうね。一緒に仕事してるはずなのにはじめの大変なところが終わったらフェードアウトする方が会社にいらっしゃるんですけどなんか言動に少しイラッとするときがあります。どういうことなのかわからないんですけどとても重要なことなのにその人にとって都合の悪いことはお客さんに隠しつつ私に対して正論を言ってきたり。なんか後ろめたい行動があってその人を尊

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8か月前

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#41 きっと少し疲れているだけ

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8か月前
#40 人を動かすって難しい

お仕事の話。今、あるプロジェクトで後輩と一緒に仕事してるんですけど、私は少し時間が足りないなぁって感じて少し前倒しして仕事を終えられるように努力してます。でも後輩との意識の違いによってうまく話が噛み合わなかったり焦りを伝えられないときがあります。なんか感情をそのまま伝えるっていう方法もあるにはあるんですけど、感情を伝えるのは苦手なんですよね。怒りに身を任せて伝える手段もあるにはあるんですけどこれをやると私の方のエネルギーがかなり消耗するの

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8か月前

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#40 人を動かすって難しい

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8か月前

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