【関東IT健保 お得情報】ITSの提携施設でスポーツジム通い、始めました。（利用方法）
お久しぶりです。事務のよしだです。
現在、弊社が加入している関東IT健康保険組合ですが、ディズニーリゾートの利用補助、保養施設などの他にスポーツジムの利用補助もあるんです。
今年の健康診断結果としっかり向き合った結果、運動は不可避。
ということで、本腰を入れて調べてみました。
対象となるスポーツクラブ
関東IT健保提携スポーツクラブはいくつかあります。
・コナミスポーツクラブ
・セントラルスポーツ
・ヘルスピア
この3ヶ所が対象となります。
コナミスポーツクラブとセントラルスポーツについては、なんと提携先にゴールドジムなどもあり、登録の店舗数も多いです。
へるすぴあは電設工業健康保険組合の施設のようです。（都営三田線・志村三丁目駅徒歩8分）
三日坊主を防ぐためにも、自宅からも近いセントラルスポーツへ通うことに決めました。
セントラルスポーツ 初回登録について
まずは初回登録を行います。
お手元に健康保険証さえあればすぐに登録ができるので、事務担当者にジム通いがバレることもありません。
初回登録後、まずはワンタイムURLがメールで届くので
利用者情報登録を完了させましょう。
初回登録後の施設利用方法について
初回登録後、WEBでのコード発行＋現地での現金都度払いの方法は以下の通りです。
法人利用者ログイン
まずは法人利用者ログイン画面よりログインをします。
入館コードの発行
入館コード発行画面に移ります。
施設検索もしくは以前発行した履歴から発行が可能です。
支払い方法と注意点
今回私は現金都度払いでの利用をします。
当日は券売機で支払い額のチケットを購入し、このコードと一緒にスタッフさんに提示すればOKです。
クレジットカード決済の場合
なお、クレジットカード決済も可能ですが、その場合は専用アプリでのコード発行が必要で、更にアプリの年間更新料110円（初年度無料）がかかるのでご注意を！
当日持っていくもの
当日持っていくものはこんな感じです。
・タオル
・室内履き
・飲み物
・着替え
・汗拭きシート
まあそんなもんでしょうね！という感じの持ち物です。（書く意味あった？）
自宅から有酸素運動がてら歩くのにちょうどいい距離なので、さっと汗を拭いて、帰宅してからシャワーを浴びることが多いです。
サウナに入ってシャワーを浴びる日は、ちょっと荷物が増えます。
※2023/11/9追記※
バスタオル＋フェイスタオルを借りることができるとの情報が！
確認したところ、直営店であれば無料で借りることができるようです。
重くなった濡れタオルを持ち帰らずに済むのは助かりますねー！
それならプールやスパを利用してみようかなという気持ちに。
ジムの雰囲気と衛生面
ジム内は撮影禁止のため写真はありません！
私の通っているセントラルスポーツはマスクの着用は自由、マシンを消毒するアルコールとタオルが備え付けられています。
力んで大声を出す人に遭遇したこともなく、マシンもきれい。
スタッフさんもいるので何かあったときも安心です。
気になるとしたら、ロッカールームへの階段が急すぎることくらい。
実際通ってみて実感したこと
現在は各部位15～20回×3セットくらいの筋トレをしています。
まだ楽しいと思えていますが、果たして今後どうなるものか。
まずは体重の増加は気にせず、筋肉量を増やしていくことを目標に
がんばってみたいと思います。
国民健康保険もありかも
神奈川県川崎市では温水プールやトレーニングルームの無料利用券を配布しているようです。
現在加入している健康保険組合、またはお住いの地域の国民健康保険などを調べてみると、意外とお得な制度があるかもしれません。
好きなものを食べすぎない程度に食べて、適度な運動を行い、
PPK(ピンピンコロリ)を目指すフェーズへ突入です。
ではでは、よしだでした。
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