抜けているくらいのママが、子どもには丁度いい

日々、子育てしているママの皆さん、今日も1日お疲れさまです。
毎日、毎日、あっという間に時間は過ぎていきます。

やりたいことがあって、子どもたちを急かしながら、生活していませんか？私も、そんな日があります。
頑張りすぎているママを応援したい、ワーママ保健師です。

今日は、最近面談をしている中で、ママって客観的に見ると、怖いんじゃないかなぁ…というお話です。

ワーママの皆さんは、1日の計画を立てて、今日はこうしよう!と決めて、取り組む人も多いです。
結構、やりたいことをもりもりと考えている。
やりたいことがたくさんある人が多い。

しかし、「やりたいこと」ではなく、「やらなくてはいけないこと」を詰め込んでいるママも結構いると思います。

「やらなくてはいけないこと」をたくさん頑張ってこなしても、幸せ感ってあまり得られないんですよね。
達成感は得られますけど…。
ここ以外と重要な要素。

だから、「幸せだった」という日にならないことが多い。
おまけに、もっと余裕のないママだと、やりたいことができなかったときに、子どものせいにしがちになってしまう。
こうなると、結構重症なので、早急に休息のリフレッシュ休暇をとってくださいねと思うわけです…。

ここで、計画どおりにやりたいママがいたとしましょう。
そして、計画どおりに子どもも動いてくれたとしまょう。

自分が子どもになったつもりで、ママの表情を見てください。

あなたは、笑っていますか?
焦っていませんか?
眉間にしわ寄っていませんか?

1日のスケジュールを決めて、その通りにやりたい!!と思う人ほど、余白時間、バッファ時間を設定していないので、きちきちであることが多い。
だから、ママの表情はいつも険しくなりがち。

「あー、失敗しちゃったぁ」
「あっ、忘れ物しちゃった」
「こがした～」
「寝落ちしちゃったよ・・・」

そんなくらいのママの方が、ちょっと抜けていた方が、自分がそのママの子どもだったらラクだなぁと思うわけです。

前者のきちきちのママと要所要所抜けているママ、どちらが自分が子どもの立場だったら良いでしょうか？

抜けているママの方が、子どもの発達も促されるし、子どもの緊張感も減るので、一石二鳥だと保健師としては思っています。

今のママは、頑張りすぎです。
何でも、完璧にやりすぎです。
子どもも赤ちゃんも、いち家族です。

「家族全員で、それぞれの人生を支え合おうね」くらいの気持ちが丁度いいよな～と思っています。

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