ライライ

BUCYO COFFEE,MKW,AFAp所属 愛知のイキリ高校生 自転車競技全般にやります。 JBCF Jユースツアー暫定3位

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    7/17JBCF石川ロード 優勝

    お久しぶりです 今回は自分の走りに100点を 付けれる走りが出来ました。 ということで早速本編へ 目標と結果 目標   周回賞and表彰台 結果  周回賞and優勝! メンバー  セッティング メンバーは正味 中尾と室伏くんくらい 気圧セッティングは F  6.5  R 6.8 最近定番のセッティング 前日 朝6時くらいに名古屋出発 2時くらいに着。 試走をしたかったが 無事迷子に✌️それでも なんか25キロ獲得400と刺激は 入ったからよしとしよう ご飯は

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      • JBCF 群馬CSC 2位

        今回は自分が出たJBCFの中で 過去最多の参加人数でメンツも過去一 レベルで濃いメンバーでのレースでした その中での2位は嬉しいようで悔し かったです。 メンバー 中尾、かずま、蓮くん、とーま 風間くん、安川、あおと、髙橋くん 作戦 とりあえず天気的にもコース的にも 落車リスクが高いので逃げに持ち込みたい。このコースは逃げに持ち込むまで は難しいが出来たら決められそうな コースなので上のメンツのアタックには 徹底的反応する。それ以外はスルー。 当日 6時半現地入り

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        • JBCF舞洲2day 優勝&準優勝

          ポイント取るために行った舞洲。 まさかの戦績が出ました。 現在ポイントランキング3位なので 群馬も頑張ります。 それでは本編へ Day1 朝6時くらい出発。10時くらいに会場 到着。大阪車連主催の方のレースにでる じだいと合流。受付、試走を済ませて 皆さんの写真をとってアップへ。 乗鞍の後1日しか乗ってないので 足がなんだかんだで重たい、、 TTと言っても、もはやシクロのコース なので僕向き。3分くらいのコース。 アウトインアウト、ギアチェン、 基本を忠実にやった結果

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          • 乗鞍ヒルクライム

            えー初めてのヒルクラレースで 56さんから教わったこと以外なにも わからない状態ででましたが目標タイム を切れたので良かったです ということで早速本編へ 練習 乗鞍1週間前に思い立ってチームの よしたかと練習へ。父さんレースじゃないのに運転ありがとう。一日目は あいにく警報が出るほどの 大雨で10キロくらい安全を考えて引き返した。山荘のホットココア が美味しかったww寒い!www 2日目は現地在住(?)の56さんと 早朝からタイムアタック。ハシケンさん も一緒に。 ス

            にっき 25~31

            25 この日はクラスメイトと水族館に 中学は部活とチャリの両立で 忙しすぎてみんなと遊ぶなんて ほとんどしなかったのでとても楽しかった ↑水族館のHPに載せれる自信ある はい脱線しましたw 26 この日は中学の後輩連れ出して 学校の課題(?)的なので地域清掃 があったのでお掃除をした 暑いなか協力してくれた後輩と 道具を貸してくれた町内会長さんに感謝 夜にはズイフトやったけど 昨日レストのはずだけど水族館 歩き回ったからレストになってなく 40分でやめてしまった

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            8/7インハイ 四国大会 DNF

            えー先に結果を言っておくと 1周目完了直後に熱中症で嘔吐して リタイアしました。情けなさすぎて もはや涙も出ませんでした。 アンビュランスでサポートしてくれた 方、ボランティアで助けてくれた 方々、ありがとうございました 香川遠征日記8.4 6時頃出発、途中でじぃちゃん、ばぁちゃんを回収した。 お昼はうちが見える海鮮屋で 3時頃、高体連で取ってるホテルに 着いたが、喫煙の部屋だった、、 自分、雨も虫も行けるけど 本当にタバコだけは無理で家族が 近くに取ってる民泊に僕

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            日記 7/21~24

            どもども。夏休み入りました いや最高ですね。午前中乗りに行って 午後はゴロゴロとメカ弄り。最高ですね 7/21 夏休み初日は56さんスクール 二ノ瀬で練習の予定が、56さん、体調 優れないらしく、1本で終了。 それでも帰り道に色々教えて貰えた。 収穫はとてもあったしなんだかんだで 100手前くらい乗った笑笑 22 この日はかいりと香嵐渓デート 距離と強度乗りたいから香嵐渓 がベストだったな。 今日はセーブしようと思ってたけど ちょっとあげたらかいりが着いてきたから

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            7/18JBCF 古殿ステージ

            さあやってまいりました 2day2日目。公式戦での2dayレースは 多分初めてだ。 ぼくは回復が遅い方なのでどうだろ 普段もレストを週2入れるレベル 早速本編へ 前日 前日はレース後、中尾18日のコースの 試走。こちらは看板が立ってて 間違えることなく走れた。だけど なんで向こうのコースでは 立てないんだw 1周が12キロ獲得320くらいの 山岳コース。試走ペースで30分ほど 途中体感斜度8ぱー砂浮きヘアピン 5連チャンくらいのがって要注意 2周だけして、ホテル戻っ

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            日記 7/4~8

            日記サボってました、、、 こっからやりこっからやり直し 4日 昨日雨でオフにしたから 今日はズイフトwithよしたか 25キロくらいかな? 5日 56さんのローラー教室 久しぶりに通い直して思ったのが あーやっぱこれだなぁって、 踏むペダリングになっちゃってたから 要修正が必要。 帰りに太一さんの家寄って TCR用のハンドルを頂いた。感謝 6日 部活。部活入って、チャリ乗る時間 が圧倒的に減った。だけど体の使い方 や、チャリではあまり使わない筋肉 を使うように

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            6/26 全日本選手権

            久々の持久戦 初めての全日本の舞台 色々学ぶことがありそういう面では 収穫があるレースでした では早速本題へ めんばー 木綿くん そーいちろーくん かずま 中尾 すかいぶるー Nしょ〜ま じだじだ イズミ けいと 安川 目標と結果 目標→1桁 結果25位 前日 AFApのみんなと試走 とーまがボトル忘れww で、貸したけど僕は先週の 東海総体でソックスを借りてるww 持ちつ持たれつだねww じーくんに DHバーとステム貸した こいつは言っても買わねぇからw

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            6/19 東海総体 ロード

            インハイ決まりました! ということで早速本編へ٩( ᐛ )و 前日 僕のトラックは金曜日なので この日はオフ日。修理に出してた メリダちゃんを取りに行き 最終セッティングした 機材とセッティング メリダ スクルトゥーラー デュラエースc24  GP5000   F R両方6.5 補給  ウィーダーイン コースがしょぼすぎて 端に泥とか溜まってるし 1箇所シクロなので平坦ステージ だけど低めにしといた。 補給も一応持っておいた ↑飲んだ メンバー 柚木くん  大

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            東海総体 トラック

            えーはい。note1週間サボりました💦 気を取り直して本編へ。 前日 体調はめちゃくちゃ悪く 38度の熱も出したが 試走に行く頃は何とか落ち着いた。 しょうまと軽く走った。 ローラーで出したポジションから 少し変わったので走れてよかった。 当日 9時位から試走 ちょっと走っておしまい 3時から競技だから 観戦して、寝て、喋ったら アップの時間になった。 結果は4分越えのゴミタイム 最初の200であまり乗せれなかった DH持つのも早かったな ロードで取り戻そう

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            6/11 岡山会

            東海総体、全日本前ラストの岡山会 半分はローテに入りたい。 前日雨が降ったので チタイチに変更。 久々にとーまも参加。 ケイトがデュラDI2にしやがった、、、 裏切りものめぇ!笑笑 行きは20キロくらいで ローテから降りた。 えびせん超えたあたりで ローテ練のはずなのに なんか知らんけど、塩澤さん、やっしーさん、矢島さんが逃げてたw 僕はなんならツキイチなのにすげぇ 矢島さんに至っては50代のはず、、 そうなった辺りから みんなバラバラになってケイトと 仲良く先頭か

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            日記6/6~12

            太一さん、体と相談しながら メニューを組む 月曜日はオフの日 ゾンダとトラックホイールをメンテに 出した。 自分も振れ取りはある程度出来るけど やっぱプロの腕は違うな 火曜日 ズイフトで50分走 心拍は140程度 ちょうどいい疲労 水曜日 今日も低強度の予定だったが イベントに入ったら 美山くらいキツかった() 35キロも走ったから優勝 木曜日 塩澤さんとマンツーマンPP練 5.10のはずだけど8本ちぎられた そして最大ワット更新 金曜日 オフ□。_(.

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            6/4.5 ゆる練 水井さん練 名古屋競輪

            昨日オフにしたら 結構回復した。 土曜日 東海総体がど平坦なので今日は ゆるれんさん。 朝は寝坊レーシングかまして 送ってもらった。 久々に来たけど いつ来ても笑顔で迎えてくれる。 きつぐみ。 深川さん、小森さん、テツローさん 西村さんと豪華キャスト テツローさんが開幕で46キロ 出してくるからスロースターター な僕は足が……。 いつも41キロくらいで320w 出してるけど深くしてみたら43出た。 フォームでこんなに変わるのか。 毎度おなじみ最終復路のレース💪

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            日記 5/30~6/3

            えー6月は東海総体と全日本が あるので、チャリに打ち込みたく、 部活お休みをもらい、チャリ乗る。 そんな1ヶ月 5/31 昨日はレスト。今日もレストに しよう迷っていたら、よしたかから 誘われてズイフト。 同じレースに出る予定だったが ローラーくんがご機嫌ななめでDNS 違うレースに。 30キロのレースでそうそうにドロップ してしまい。ペース走に切替える。 6/1 こたにシクロ練誘われて 短時間高強度になると思って行ったら 草ボーボーでまともに走れそうではなく 唐突

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