マガジンのカバー画像

学んだこと、思ったこと、

14
本
この上ない環境で練習させてもらってるので時々まとめる セーブ地点的な使い方する
運営しているクリエイター
らいと

【How to】補給 糖質編

※今回の内容は僕の経験や頂いた アドバイスによる僕の思想です アンチコメント等はお控え願い…

500
らいと
らいと
4か月前
6

TLRタイヤのビード落ちによる落車

使用機材ホイール GIANT SLR0 内内17mm　フックドホイール TLR対応 max空気圧 8.6bar 推奨タ…

らいと
らいと
6か月前
14

シーズンインに向けて

シーズン前半の日程が着々と 決まり出す 去年の新人戦での挫折から1年 去年出れなかった選抜…

らいと
らいと
7か月前
6

ベルギー遠征 思い出 前編

そういえばベルギーのことまとめて ない気がしたのでまとめよっかなと 印象的な日を勝手にま…

らいと
らいと
1年前
11

ベルギー遠征備忘録

Team Eurasia iRC tireさんの アカデミーで8/13~27の2週間 ベルギー🇧🇪へ海外遠征に行ってい…

500
らいと
らいと
1年前
8

CXを取り入れてロードに効果があるのか

あと1ヶ月ちょっとでシクロクロス シーズンがやってくるぜ 僕としてはもう楽しみでしかたない…

300
らいと
らいと
1年前
8

落車回避のためにするべきこと

路面コンディション、スピード、 他のライダーの位置と動き 落下物、疲労、焦り 一言に落車リスクと言っても 様々な要素があるだろう その中でもやはり多いのは コーナーで落車だとみんながおもって いるに違いないだろう。 今回は先日アップしたnote 「今年の愛知県大会ロードレースで 落車が多かった原因」で90以上の いいねを頂きたのでその記事の続き みたいな感じで書いていこうと思う。 まだ読んでいない方がいたら ぜひ読んで欲しい。 競技勢の方でなくても意識して 貰いたいこ

らいと

3ヶ月間毎週レースして思ったこと

上の三枚の写真は僕の3月から 5月のGoogleカレンダーだ。 赤い項目(？)がレース日程である 見…

らいと
らいと
1年前
11

今年の愛知県大会ロードレースで落車が多かった原因

34名の出走で10人が落車して しまった今年の愛知県大会ロードレース (以後県大会) なぜ落車が…

らいと
らいと
1年前
106

他カテゴリーがドラフティングに入り続けてきた話

あまりこう言う話はしたくないのだが これからシーズンインだし話そうと思う。 今回のJBCF # …

らいと
らいと
1年前
41

チーム掛け持ちと責任

今年からMKW(Mikawa cycle united ) というチームで走らせていただくこと になった 今まで僕…

らいと
らいと
1年前
11

全日本に向けて

気持ちの整理のために書きます 斜め読みで結構です。そんないいこと 書いてないです 一昨年の…

らいと
らいと
1年前
5

筧兄弟のピットに入って学んだこと

シクロクロス特有のシステム、ピット。 元全日本チャンプの筧兄弟のピットに この大事なJCF戦…

らいと
らいと
1年前
8

不調

先に言っておくと、これをノートにまとめた 理由は別に助けを求めてるとかではなく、 次はやらないぞって意味でまとめています ここ最近持久力が圧倒的に落ちた。 原因は明確。レース続きによる走行距離の低下。 8月〜10月の僕のカレンダーがこれ 個人的な予定も入ってるからちょっとモザイク多め 実際の予定となんか違う()けど大体合ってる 赤い予定がレース。 レースがない週が3ヶ月で3週間しかない。 ここ最近で100キロ超えを走ったのは3週間前？の マサさん練と、山梨前のゆる練。

らいと