3分でマスク頭痛を解消!!耳こりリリース!!

姿勢が変われば未来が変わる!!

千葉市稲毛区パーソナルトレーニングgym!

Rainbow Fitness!!


『3分でマスク頭痛を解消!!耳こりリリース!!』

長時間の不快なマスク疲れから耳こりリリースで解消!!

0:45〜 ストレッチ開始



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肩こりでお悩みの方はこちらもご覧ください。

新習慣!!5分で肩こり改善ルーティーン!! https://youtu.be/-BHA8ccrB34



『パーソナルトレーニング60分コース説明』
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レインボーフィットネスから始まる物語!肩凝りからくる不安や痛みを改善しストレスのない生活を過ごしましょう!!

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あなたにお会い出来る日を心よりお待ちしております!

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