自分の時間の使い方を整理する
1日の時間のうち、自分のために使える時間は本当にわずかだなと思います。
先日こんな内容を書いてみたんですが、どんなに頑張っても自由に使える時間ってせいぜい3h程度。
そこから支度とかお風呂とか、生活のために必要な時間を引き算するすると、自分の時間って2hぐらいになっちゃいます。
その貴重な2hにも関わらず、例えば家に帰ってくるとついついスマホをいじって、気づいたら30分とか経っちゃうことも多いです。
あとは色々やりたいけれど、始めるまでに時間がかかってしまってあまり進まな