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しらす｜カウンセリング×コーチング
2022年4月18日 19:37
こんにちは！しらすです！今回はHSPの人が直したいと思っているところ７選をお伝えしていきたいと思います。私もHSPですが、これがなければなあと思うことはいっぱいあります。気質なので治せないですが、その中でも、これはつらいよね！ってものを厳選しました。早速いきましょう！１・深く考えすぎる物事を深く考えすぎるのがＨＳＰの特徴のひとつ。単純なものでもすごく深く考えてしまうので、逆に
2022年2月14日 20:58
こんにちは！しらすです！今回はついつい頑張ってしまう人に向けて、肩の力を抜いていいんだよということと、べき思考の対処法について書いていきたいと思います。私自身も完璧主義の面があり苦しんできました。今は、やらなくていいことを決めたり、自分を認められるようになってきたので、だいぶ落ち着いています。でも油断をするとすぐに現れます。頑張っているのは素晴らしいこといつも緊張しながら肩肘張って頑張
