日本と太陽について考えてみた

この前旦那さんと久しぶりに夕食を外に食べに行きました
初めていくフレンチのお店で農園の中にあるというのをわたしがどこかで見つけて旦那さんに『行ってみたい』って言ってあったお店です

ランチに間に合わず夜に行くことになったのですが夜ご飯をいつもと違うお店に行くのはとてもレアなことで嬉しかったです

お食事は農園のお野菜とか地元の果物を使用されていて本当に美味しかったです

食事中の会話美味しいご飯に

コンピューターの冷たさ

コンピューターの冷たさが身にしみる（笑）

毎日noteこのnote毎日欠かさず去年の10月17日からずーっとコツコツ書いていました
予約投稿とかはしていないので時間のない日は事前に書いておいて当日の朝投稿だけしたり、本当に時間のないときはつぶやいたり…
連続なん投稿だったっけな？320ぐらいまでいっていたんです…

10月17日まで後1ヶ月ぐらい…のところで、1日投稿するのを忘れていました
とい

多拠点生活を考える前に

今日のインスタライブで多拠点生活についてのお話になりました
どんなライブをしているのかについてはこちら↓の記事をご覧いただけると嬉しいです

多拠点生活がしたい多拠点生活をしたいなって思ったのはそもそもはそろそろ出かけたいと思っている自分の欲求みたいなもので、過去10年はほとんど家（日本）にいて出かけていなかったのですが、その前の30年は留学・旅・出張で家にいない方が多かったというか、家が日本では

自分の視野や器を広げるには…制限を取る：留学と海外の経験

今朝のLIVEでお話したんですが、最近旅をしながら働くことが出来てしかも農家さんや地方の商業施設のお手伝いが出来るというサービス（？）を発見し、行ってみたいなと思っています

甥っ子との会話今大学３年生の甥っ子が旅したいと言っていたので、こういうのどう？ってそのお手伝いのサイトを見てもらいました

そうしたら『同じ部屋に知らない人とか無理』、とか『汚ないところは嫌だ…』などと言っていたので、わたし

今日の彩言葉：思いついたら今やろう

今日瞑想をしていました
その時に浮かんだ言葉…

結構たくさん同時にいろんなことをしようとしていて今もこれだけあります

・家の再パワースポット化
・ワクワクの連鎖で地球温暖化を緩和するプロジェクト
　　・ワクワクの連鎖
　　・ザクロを植える・普及活動
　　・水田稲作のお手伝いの旅と普及活動
・がま口の技術伝承　製作・製図
・ヒプノセラピー
・星読みとNLPのセッション
・旅・ツーリング

これを

インスタライブから始まったザクロプロジェクトを進めるべく山梨県にザクロ畑を見に行ってきました。割と小さい木でも小さいなりの実がなっていました。普通のお宅の玄関にもザクロがあるお家をいくつか見てみて、自分の家の庭にも植えてみようかと本気で思い始めました。ザクロを植えようと思うとは

ChatGPTの活用と人が変わりたい時にすることが同じかも…

ヒプノセラピーの勉強会でChatGPTを使ったスクリプトを作り込みの仕方の一部を教えてもらいました

勉強会に参加してみたChatGPTは対話形式で質問等はしていたのですが、目的意識を持って入力するスタイルは始めてだったのでとても勉強になりました

そして早速物語を作ってみました
ヒプノセラピーと物語ってどう繋がるのか？と思うかもしれませんが暗示を入れるために少し間接的な表現を使ったりします

相

健康オタクが出来るまで…　

「日々を整える」というのはわたしの大前提になっています
どういうことか簡単に言うと健康オタクですｗ
出来ていない部分もありますが（特にお片付けｗ部屋の空間って自分の頭の中を表していると思うので…）かなり徹底的に出来るようになったと思っています

過去の自分と比べてみた特に過去の自分と比べると…
例えば…

睡眠時間…

10年前の自分は3時に布団に入り6時に起きるのが普通でした
0時に家に帰ってき

残りの３ヶ月を見据えて月に１度のやりたいことリスト見直し

2月ごろ2024年にやりたい100のことリストを書きました
リストはこちら↓

リストを作ったものの忘れてしまうので（量が多すぎるという点があるため…）
毎月1回1日にリスト見直しDayとしています

残りの３ヶ月でやりたいことを見直し今日は今年残り3ヶ月で今までやっていないけどやりたいことを書き出してみようと思います

１．健康・Body・アイデンティティ

・泳ぎにチャレンジ　ジムのプールに行

気分や体調は月と連動しているかも…

本日10/3の朝がた3:49に天秤座新月を迎えました

新月の影響わたしにとっては思ったよりも天秤座新月の影響は大きく…ｗ
昨日からずーっと眠くて、昨日はジムの日だったのですが、なんかいつもよりも体が重くて、それでもZumba→ステップ台のトレーニング→筋トレ1時間などのメニューはこなしましたが…

その後のサウナで眠くて眠くて40分ぐらいで断念しました（いつも1時間以上いますｗ）
そしてその後夜

スノヘッタってなんだろう？直感からのメッセージ

ご存知の方はご存知だと思うのですが、わたしは今日まで知りませんでしたｗ

スノヘッタってなんだろう？なんでこの名前を知ったのかと言うと・・・
６月に作った極楽マップと言う名のビジョンボードがあるのですが、その裏側になんか気になって貼った写真があります
その極楽マップの裏側の一番右側↓

この写真にあえて切り取って貼り付けたSnohetta／スノヘッタの文字がありました
てっきりこの写真の場所の名前

気づきを得たら変化（成長）のチャンス

今丁度セッションの合間です
お昼休み的な・・・（笑）

星とわたしのシンクロセッションというセッションをしています

自分の持っている星の要素を知り、モヤモヤがあればそれを星やNLP（心理学・言語学・脳科学）で解消して自分の大切にしている価値観を知ったうえでワクワクしながらありたい姿に向かっていただくセッションです

目標設定と価値観こちらのセッション、最後に短期的な目標を設定していただいています