鬱病や精神疾患に立ち向かう方法には様々な方法があります。 認知行動療法や認知療法などの心理療法やアドラーやNLPなどの心理学からのアプローチ。脳科学からのアプローチます。 わたしもまだ寛解には至ってないのですが(まだまだ盛大に落ちる時がある…)、奈落の底の底の底あたりまで行って、ジタバタと足搔いてみた中で気が付いた事があったりします。 それは。 病の段階というかステージ？レベル？かあるのではないかという事。 例えばですが、ステージを3段階位に分けて、そこに合う効果があ
発達障害児の親として、発達障害の特性を「個性」と言われる事に対して、凄く違和感があったのです。なんていうんだろうか…正体の判らないモヤモヤが湧き立つ感じがあったんです。 今日、勉強をしていてそれがストンと腑に落ちたんです。 発達障害の特性をひとつの個性と捉える考え方は良いと思うんですが、それはあくまで良い面であればの話ではないかと。 本人に「困り事」や「困り感」がある特性も乱暴に「個性だからね」で片付けてしまうのは無責任な話だよなと。 なんていうのか、発達障害の「障害」と
この間、金曜ロードショーでやっていた、実写の「耳をすませば」観ました。 ジブリのイメージが強く、色々と酷評されてたみたいですが、私的にはありでした。 ジブリ版の10年後みたいな宣伝がイケナイ（笑） まずジブリ版も原作から改変されてる部分があり（ジブリ作品は案外原作クラッシャーだったりしますし） たとえば聖司はバイオリン職人でなく画家を目指していて、雫の物語の挿絵を描くのが夢だったり で本作の聖司は画家でもバイオリン職人でもなくチェロ奏者。 そして劇中で歌われる曲も「カ
山崎育三郎さん主演でドラマ化された「リエゾン」の医療監修をされた三木崇弘さんの 「凸凹のためのおとなのこころがまえ」読了。 発達障害(ADHD、ASD、LD)の子供に関わる大人の心構えを中心に、とてもわかり易く書いてあります。 発達障害児だけでなく、普通に人と関わる時にも凄く大事な事だよなと思うところも多々ありでした。 視力が低い人が眼鏡がある事で不便を感じずに過ごせるように、発達障害も社会の環境が整えば「障害」ではなくなるという所が響きました。 定型発達の人でも千差
今更ながらですが…ゴールデンウィーク中に家族が奥さん実家へと泊まりに行って一人の時間が出来たので色々と映画を観賞。 「DUNE〜砂の惑星〜」 「カンフースタントマン」 「デビルクエスト」 「エルヴィス」 全部休み休みの観賞なのですが、なんとか観れました。 早くまともに一本観れるようになりたい。 そんな中で印象に残った一本。 「エルヴィス」 元々、エルヴィス・プレスリー好きだったのですが、生い立ちから彼の生き様がわかって更に好きになりました。 悪徳マネージャーと言われたパ
「#なりたい自分」 なりたい自分か… 今、大きな目標に掲げているのはプロフィールにもあるように、 「神経発達症(発達障害)の子供や大人の発達障害とそれに関わる方のサポートが出来るようになる。それを仕事とする。」 ですが、只今、そこを目指して多分、人生で一番勉強してる。 更に言うと、まだ漠然としているのですが、そういった方々の居場所になるようなところを作りたいなと考えてます。 大きな目標があるので結果、小さな目標を一つひとつクリアして行かないとイケないなと思ってます。 いま
わたしの長男（10歳）は発達障害です。 ついでに言うと半分不登校でもあります。 ADHDの診断ですが、ASDの傾向もあり、ディスクレシア（発達性読み書き障害）の傾向もあります。 見た目は普通。少しトロくてマイペースな所はありますが普通に会話も出来ますし、どちらかといえば騒がしい。 ただ片付けが大の苦手で「片付けて」と言うと、気持ち悪くなってしまいます。つまり掃除が出来ない。 最近、私の影響か模型を作るようになったのですが、その時に使う道具をしまえない。床に置きっぱなしにして
心の強さってなんだろう？ 個人的には 「鉄の様な心」ではなく。 「竹の様なしなやかな心」 なのだと思う。 鉄のように頑なな心は、ある程度のダメージまでは耐えても いつか、何かのキッカケで心はボキンと折れてしまう。 強風の逆風が吹いても 嵐の中でも 倒れても起き上がるしなやかな強さがあれば、心が折れる事はなくなると思う。 そんな強さを身に付けたい。 折れた心は元に戻らないから。
名前 ： PYT（ピュット）のガス 趣味、好きなこと ： プラモデル（模型）制作 映画観賞（今は集中力が持たないので休み休み観てます。 今の仕事、今取り組んでいること ： 学校併設の児童館の様な所で働いてます。 将来やりたいと思っている、精神疾患、発達障害の方とその周りの方の支援が出来るように色々と勉強中。 どんなnoteを書いているか･書きたいか： 自分の経験を踏まえた発信などなど。 休みの日はどんなことをしていますか？： 子供と散歩行くか、プラモデル作るか、休み休
音楽と精神状態って結構密接に関わってるなと思うのですが、どうでしょうか？ 私が前を向けるようになった時によく聴いていた曲です。 あとは、さだまさしさんが多数ありますが多すぎるので割愛（笑） Lost https://youtu.be/wakCtB5ONuo?si=JR2DNsXUKc3Ai_Zc ファイトソングhttps://youtu.be/1zJ1AlSdy7k?si=ckMUwIi6YA4spgO5 Believer https://youtu.be/oJWZ7
いよいよ前を向けるようになった。キッカケの話をと思っているのですが… さてさて何処からどう書いたものかと悩みまして、取り敢えず当時の状況から。 鬱になって9年目の頃から始めないといけないのですが。それまでの間、何もしていないわけでもなく、生活もあるので、少し良くなってきて働いては駄目になり、少し良くなってきて働いては駄目になりを繰り返し。 本当にダメ人間だと自分を責め。 親父の肺癌発覚したり（今は無駄に元気） 意を決して再度、花屋を開店してみたものの、7ヶ月後に世間を襲っ
また次のお話といいつつ… その前に 一括りに鬱病と言っても、その症状はひとそれぞれ。千差万別。 私の場合ですが、今思い返せば、あれもそうだったのかなと思う事も含め、まず最初に19歳の時に起きたある事件から泣く事が出来なくなりました。 30代前半に、家の鍵を閉めたかとかコンロの火は消したっけか？みたいなことで出かけては途中で戻り確認を一回の外出で何度も何度も繰り返したり（強迫神経症） 配達の運転中に得も言われぬ不安感で胸が締めつけられる、締めつけられてどうしようもない感覚
実は私も鬱病罹患者です。 かれこれ11年、心療内科に通院しています。 午後からという仕事に就けるくらいに大分良くなりましたが、まだまだ寛解と言える程ではなく、大分ペースは作れるようになりましたが、月に一度程度、動けなくなります。 はじめは、パニック障害からです。 その時は自営の花屋の他に違う花屋でも働いている時に通勤に使う駅に向っている時に動悸、過呼吸になり動けなくなりました。 それからというもの電車にも乗れなくなり、仕舞いには布団からも出れなくなりました。 嫁さんやお義
はじめまして。PYT（ピュット）を主催しているガスと申します。 初めての投稿なので簡単に自己紹介を 東京都板橋区出身 神奈川県川崎市麻生区在住です。 趣味は映画観賞、模型、読書 経歴は 都内の工業高校電子科を卒業後 設備屋に勤めたり、建築の専門学校に通ったりしまして、見事に就職氷河期に突入してフラフラしていたら花屋に拾われ、約四半世紀、自営含め花屋をしていました。 今は花屋を廃業して、神経発達症（旧名:発達障害）の子供や大人、鬱病など精神に関する病気の方、それに関わる方々の
