間違った方向に進んでいるサイン

２２日目。こんにちは☺️今日はお仕事はお休みですか？
あいにくの雨なところも多い様ですが、どんな風にお過ごしでしょうか？
私は溜まってしまっていた洗濯物を回し、お紅茶を飲みながら一息ついていました。今日自分に出来ることは何かな？
笑顔になるために何が出来るでしょうか。

あれ？
こっちの方向で大丈夫かな？不安になってきた。
そんな風に思う方に読んでもらえると良いと思います。

気づいたら
体調を崩していた
お金が無い
人間関係がうまくいかない

体調
コロナなった
胃腸の調子があまりよくない
口内炎が頻繁に出来る
口角炎が治らない
肩こりがとれない
毎日怠い
湿疹ができる
ニキビが増えたり治らない

これらは目に見えるそして感じることのできる
わかりやすい例です。
自分では不調に気づけないものもあります。

不調
眠れない
夜中に目が覚める
変な夢を見る
朝起きてもスッキリしない
食欲が以前より無くなった
感情がない
笑わなくなった
怒らなくなった
泣く事がない
感動しなくなった
何も感じない

日々気付かないうちにストレスを溜め込んでしまっている可能性があります。

自分の好きなことは何ですか？
忘れてしまっているなら、自分の時間を沢山取って
思い出しましょう！

忙しい毎日を過ごしていると、
本当の目的や、幸せ、感情を置いてけぼりにしてしまいます。

何かしていないと落ち着かない人は
５分でも良いので、自分に目を向けてみて下さい。

今したいことは？と自分に問いかけてみます。

トイレに行きたい
喉が渇いた
お腹がすいた
苦しくて泣きたい気分
歌いたい
話したい
伸びをしたい
座りたい
寝たい

些細なことで良いのです。

今のあなたは何を求めていますか？
何がしたいですか？

お金
お金が無い
なぜがすぐに散財してしまう
お金を貯める事ができない
生活費で全部なくなってしまう
給料が少ない
生活費が足りていない

人間関係
友達と疎遠になった
職場の人間関係がうまくいかない
家族とうまくいかない
人と会うのが億劫になった
連絡を取る相手がいない
人と話す機会が減った

体・お金・人

どれかが上手くいかなくなった時すぐにこっちの方向じゃ無いんだなと気付けると良いと思います。

全部上手くいかなくなって初めて気づく人もいます。
そうなる前に、一度立ち止まって自分と向き合っていきましょう。

そして、軌道修正ができる様になると、
どんな事があっても自分は大丈夫。と思える様になると思います。

急がば回れです。

今日もあなたにとって気づきの1日、幸せへの一歩になります様に。

最後まで読んでくれて、ありがとうございます😊