2021年9月の記事一覧
55.できるということ
55.できるということ
1.知っている
ふぅーん、こうやっているんだ！
2.理解している
そうだよね。と、知った技術に納得出来ている
3.動きとして理解している
知った知識を元に動かしてみて動く場所がわかる
ふむふむ、確かに。
4.仕組みを理解している
このようにすると、こうなると仕組みを理解できている。
肩を動かすと体も動く。体を動かすと肩も動く。
など関係性がわかる。
5.使いこなせ
53.1番ということ
🍇私が水泳を始めたきっかけ
1.友達が欲しかった
2.泳ぐこと自体が好きだった
🍇今も続けている理由
1.泳ぐこと自体が好きなんだろうと思う
2.自分でもわからない
3.得意なので苦にならない
🍇競技、生涯スポーツとして続ける意味
1.日々の変化に気が付ける
2.多少でも何かしようとする
🍇引退後の人生
1.生きていくことが辛かった。だったらと死ぬ気で苦手なことを努力したらどうなるか
52.いってらっしゃいませ
土曜日の8:30 神保町駅。9:00からの指導に向けてドトールのお姉さんに会うのを楽しみに、早めに家を出た。地元は学生の登校時間、ホームも電車もまぁまぁな混雑だ。
いつものCセット、ラテは大きいの。
今日はミトコンドリアのお勉強、今日も温煦（おんく 体を温めること）を意識して動くぞ。
いってらっしゃいとは、無事に行って無事に戻ってきてくださいという意味らしい。
彼女朝は大抵1人で店内の客は数
50.私を支えてくれた本達
私の家には水泳の本はゼロ冊、いや頂き物の1冊のみだ。過去のスイマガや月刊スイム、載った本などは周りの方が持っているし、自分は使わないので、持ってこなかった。
背骨の実学
東洋医学の基礎
筋肉の仕組み
股関節・骨盤 動きの仕組み
姿勢と動きの何故がわかる本
コーチングの基礎
耳から鍛える中国語…
体がバテない食薬習慣
最強のヨガレッスン
大量のTarzanなどなど。
最近はKindle
48.お金は幸せの引換券
今日はnoteでフォローさせていただいている高橋伸嘉さんとのコメントのやり取りからヒントを得て、書いてみたい。是非皆さんも、高橋伸嘉さんの数々の素晴らしい投稿をご一読頂き、感動を共有出来ればと…
私が尊敬してやまない友人の川島実先生は、東大寺の僧侶でもありドクターでもあり、元プロボクサーというお方。ご自身は裸足で山を走ると、アースになっていいとおっしゃりながら、最近はマラソンがおおいのかな？
47.水槽の仲間たち
桜木町のクラブに今期の契約書を提出した。もうなんだかんだで15年近いはず…半期に一度の更新が無事行われた。めでたし、めでたし。私の担当部分では木曜の夜のクラスに変更が出た。金曜はそのまま。より多くの方がレッスンをうけられるようにとの配慮。依然参加人数の制限が厳しく先着順の番号を取るために10時の開店にお見えになりレッスンの15時に再来する方が何人もいる。毎度満員御礼。本当に本当にありがたいかぎりだ
もっとみる32.自分を喜ばすことができるのは？
ポカリスウェットのあの青いロゴを握りしめるたびに西葛西のコナミでオリンピアンと泳いだ少女時代を思い出す。ジュニアに何名か紹介枠があり、たまたま我がクラブでは私が当選し一緒に泳がせてもらったわけだが、両手を広げるとコースロープに手が届く、コンドルという異名を持つその選手はロス五輪のヒーロー、マットヒヨンディ選手だった。大きなお尻に小さな顔で、ちっちゃいゴーグル(スウェディッシュ)してて、キャップなし
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