#筋肉
大腿筋膜張筋の機能解剖
こんにちは、理学療法士の藤田（https://twitter.com/hiro24439725）です。
学生時代の実習でよく問題視される筋肉が『 大腿筋膜張筋 』
臨床に出ても、大腿筋膜張筋や腸脛靭帯がパツパツに張っている人が多いです。
ただ、大腿筋膜張筋や腸脛靭帯のストレッチやマッサージをしても、症状が改善されないことが多いです。
症状を改善するためのアプローチをするには、
大腿筋膜張
中殿筋(Gluteus Medius)
今回は骨盤の安定性に関与する、中殿筋について。
バランス機能に関わる筋として有名ですが、
硬くなりやすい筋でもあります。
股関節の外転作用だけでなく、回旋にも関与する中殿筋。
今回はなぜ中殿筋が硬くなりやすいのかも含めて考えていきましょう！
中殿筋の起始停止
(Visible bodyから引用)
起始：腸骨後面
停止：大腿骨大転子
支配神経：上殿神経L4～S1
作用：股関節の外転・内旋